Láka vás joga, ale neviete, ako na to? Necítite sa dobre, či už po fyzickej alebo psychickej stránke? Máte pocit, že si potrebujete prečistiť hlavu? Prechádzate jedným zo špecifických období v živote ženy a hľadáte spôsob, ako si pomôcť od bolesti či úzkostí? Skúsená lektorka jogy Martina Šedová a fyzioterapeutka Lenka Chuchutová vám v knihe Jóga pre zdravie predstaví, ako sa môžete vďaka joge dostať do pohody, pomôcť si s fyzickými aj psychickými problémami a zároveň ako si zle vykonávanými cvikmi neprivodiť zdravotné problémy. Dátum vydania: 22. 11. 2021 Formát / strán: 210×210, 108 strán Jazyk: Čeština