Zámerom autora, skúseného inštruktora sebaobranných techník Krav Maga a KAPAP, v ktorých získal najvyššie medzinárodné tituly, je predstaviť čitateľom systematicky a komplexne problematiku sebaobrany. Publikácia KRÁV MAGA a KAPAP – IZRAELSKÉ REÁLNE SEBAOBRANY obsahuje kapitoly venované nasledujúcim témam. Výber vhodného bojového štýlu, história izraelských sebaobran, princípy izraelských sebaobran, reálna sebaobrana v praktickom živote, prevencia, psychológia boja, systém výučby izraelských sebaobran, techniky izraelských sebaobran, zásady použitia improvizovaných ochrán. Pochopenie princípov základných techník i obran uľahčí fotografie s názornou grafikou a popisom činnosti útočníka a obrancu, kontrolných bodov, všetko doplnené trénerovými poznámkami. Súčasťou knihy sú QR kódy odkazujúce na výukové videá, ktoré autor pre knihu natočil. Publikácia je vhodná pre záujemcov, ktorí chcú do systému izraelských sebaobran ešte len preniknúť, ale využijú ju aj účastníci kurzov, prípadne tréneri, ako podporný materiál.