Dá sa pri varení relaxovať? Upravené a doplnené vydanie tejto obľúbenej knihy prináša inšpiráciu, ako spoločne zmeniť spôsob prípravy nedeľného obeda na zábavu a pochutnať si na pokrmoch preverených dlhoročnými skúsenosťami autorky.
Chutné recepty na každú nedeľu v roku.
Kniha ponúka zaujímavé a chutné recepty na každú nedeľu v roku - môžete si uvariť podľa ročných období, pripraviť chutné jedlo podľa makrobiotických zásad z prirodzených potravín, teda plodov, ktoré polia a záhrady okolo nás ponúkajú na zber a na sezónne spracovanie. A čo si pre chuťové bunky pripravíte na záver? No predsa dezert! Samozrejme sladký a hladký!
Objavte kúzlo chutného a zdravého rodinného varenia.
Prežijete radosť pri objavovaní nových chutí pri príprave vianočného "makrovia", s priateľmi môžete zdieľať svoje pocity pri popíjaní liečebných nápojov, s deťmi zameriate pozornosť na zdravé desiaty a maškrty a všetci spoločne si vyskúšate svoju kreativitu pri príprave zeleninových pokrmov a zistíte, že poriadna chuť je nepostrádateľná, a to ako pri príprave vianočného, tak novoročného menu.
Zadarmo priložené DVD s cvičeniami.
A nakoniec malý bonus pre veľkú radosť: kniha je doplnená o DVD so základmi energetických cvičení Do-In, ktoré môžete vykonávať hneď ráno po prebudení, a cviky na posilnenie či uzdravenie jednotlivých orgánov, ktoré môžete cvičiť v priebehu dňa, a to ako doma, tak vonku.