Aby sa nám ľahšie a spokojnejšie žilo, stačí prijať niekoľko myšlienkových zmien, ktoré nám umožnia zjednodušiť domácnosť, pracovný život a digitálne prostredie. Kniha ponúka užitočné a rozumné rady, ako sa vymaniť z hmotnej, pracovnej i počítačovej zahltenosti. Dozvieme sa tiež, čo je príčinou úspechu minimalizmu v dnešnej spoločnosti, prečo svoje životy zapĺňame toľkými povinnosťami a spotrebnými predmetmi a často nás ovláda zapĺňanie vnútornej prázdnoty a perfekcionizmus. Autor definuje svoje poňatie filozofie minimalizmu ako „odpadlickej“ v tom zmysle, že nevyzýva k extrémom a nesľubuje úplné vyriešenie všetkých problémov, ale jednoduché uľahčenie života, a dochádza k záveru, že dôvodom je obvykle buď snaha vytesniť pocit, že nám niečo chýba, alebo túžba po úplnosti a naplnení.