Ako žiť zdravo? V čom spočíva vedomé stravovanie a zdravý životný štýl, ktorý je dlhodobo udržateľný? Kniha Na celý život je zrozumiteľným návodom pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o skutočnú zdravotnú prevenciu. Prináša vhľad do problematiky skutočného jedla formou prepracovanej informačnej časti, ktorá preniká k jadru hojne diskutovaných tém, ako sú obilniny, mliečne výrobky a cukor. Autorka dopĺňa riadky o svoju osobnú skúsenosť a príbeh. Vykoná vás fermentačnou praxou, vysvetlí dôležitosť kvality, sezónnosti a lokálnosti potravín pre naše zdravie. Veľký dôraz je kladený aj na detskú stravu. Cieľom knihy je odovzdať informácie tak, aby čitatelia a ich potomkovia mali zdravie pevne v rukách na celý život. Na informačnú časť nadväzuje 100 chutných receptov pre celú rodinu. Všetky recepty sú prirodzene bezlepkové, bez cukru a prevažná väčšina z nich neobsahuje mlieko. Vďaka tomu sú recepty vhodné aj pre celosvetovo známy nutričný reštart Whole30. Poďte rovnako ako autorka nájsť cestu k svojmu vlastnému zdraviu.