Druhá kniha o jednoduchom a pohodovom chudnutí od úspešnej poradkyne pre výživu Cecílie Jílkovej, ktorá väčšinu svojho života trpela nadváhou, ale svoj boj s kilogramami nakoniec vyhrala. V knihe nájdeme šesťdesiat receptov na slané aj sladké, teplé i studené jedlá, rozdelených podľa ročných období a doplnených o celostránkové fotografie z dielne samotnej autorky. Praktický a elegantný sprievodca chudnutím vrátane najrôznejších tipov, pomôcok a odporúčaní.