Najkung bol po stáročia v taoistických sektách v Číne dobre stráženým tajomstvom. Táto transformačná metóda, vychádzajúca z pôvodných náuk veľkého mudrca Lao-c'e, sa odovzdávala iba blízkym žiakom majstrov, volených do vedenia týchto starobylých rádov. je základom najkungovej praxe a pramení z pôvodného učenia starých taoistických kňazov. Je tu popísaná metodológia dychovej techniky sung, pokročilej meditačnej praxe, ktorá bola až doteraz vyhradená len pre študentov z vnútorného kruhu; ďalej kniha obsahuje komplexný súbor qigongových cvičení, doplnených inštruktážnymi fotografiami a kresbami . Táto kniha zaujme všetkých vyznávačov qigongu, bojových umení a meditácie a bude naplňujúcim čítaním pre každého, kto sa zaujíma o východnú filozofiu . Damo Mitchel študoval bojové, medicínske a duchovné umenie Ázie od veku štyroch rokov. V rámci štúdií a hľadaní autentických majstrov precestoval celú planétu. Pôsobí ako technický riaditeľ školy taoistických umení Lotus Nei Gong School of Daoist Arts a vyučuje najkung v UK, Švédsku a USA.