Mystické základy všetkých duchovných tradícií sveta sa stretávajú v jedinom posvätnom mieste – v srdci toho, kto hľadá. Opatruj oheň svojho srdca, prvá kniha Shivy Rey, jogínky otvárajúce nové obzory, je pozvaním, aby sme skrze seba nechali prejaviť nesmierny potenciál svojho energetického srdca a znovu zladili svoj život s rytmami tela a prírody – aby sme plynuli v rytme života. Shiva vo svojej knihe splieta múdrosť mnohých veľkých svetových tradícií, vrátane jogy, ajurvédy, tantry a modernej vedy, a predkladá základný zdroj informácií pre kultiváciu posvätného ohňa srdca. Táto mnohotvárna pokladnica je naplnená meditáciami, životnými radami, rituálmi podľa ročných období a technikami na každodenné použitie. Nájdete v nej napríklad: * Viac ako 108 meditácií pre svedomenie energetického srdca a harmonizáciu jeho činnosti * Vhľady umožňujúce žiť v súlade s posvätnými okamihmi, s dennými, týždennými, mesačnými a slnečnými cyklami, popisy ich prejavov a obnovy * Návody, ako sa naladiť na ročné obdobie - ako im prispôsobovať stravovanie, cvičenie a jogovú prax počas roka * Prebudenie sahádži - prirodzeného prejavovania jogy * Spôsoby, ako oslavovať veľké sviatky, obrady a slávnosti * Vizuálne sprostredkovanie informácií prostredníctvom viac ako stovky obrazov v živých farbách, vrátane tabuliek, diagramov, ilustrácií a inšpiratívne starodávne poézie Dedičstvo ohňa srdca je staré viac ako 800 000 rokov. V našom modernom svete teraz viac ako kedykoľvek predtým potrebujeme opäť vedome nájsť spojenie s touto žiarivou energiou, ktorá presahuje hranice času, priestoru i kultúr. „K priamemu prebudeniu srdca často dôjde v krízovom okamihu, keď pancier obopínajúci naše srdce musí puknúť,“ píše Shiva Rea. „Vráťme sa k sile a veľkoleposti nášho srdca – živého ohňa, inteligentnej energie, elektromagnetického vlnenia, sprievodcu, ktorý nám osvetľuje cestu k láske, tvorivosti a hlbokému pochopeniu našej pravej posvätnej povahy.“