Na začiatku 12. storočia bol v Tibete veľký majster Sačhen Künga Ňingpo obdarený víziou múdrosti bódhisattvu, ktorý mu odovzdal esenciálnu náuku obsahujúcu štyri verše: - Ak ste pripútaní k tomuto životu, potom nie ste praktizujúci; - ak ste pripútaní k trom ríšam samsármi, potom vám chýba odriekanie; - ak ste pripútaní k vlastným záujmom, potom vám chýba bódhičitta; - ak vyvstane pripútanosť a konceptualizácia, potom vám chýba náhľad. Ako Čhögjal Namkhai Norbu vysvetľuje, od lipnutia sa nemožno oslobodiť bez toho, aby zotrváme v stave bdelej prítomnosti či kontemplácie. Učí nás, ako udržiavať tento stav v našom každodennom živote aj v noci počas spánku. Tým nám poskytuje ako praktický, tak aj historický vhľad do úplnej budhistickej cesty k samooslobodeniu.