Psychoanalýza sa nemusí nutne odohrávať len na psychoanalytickom sedení s psychoanalytikom. O tom je presvedčená autorka, keď načrtáva možnosti využitia psychoanalýzy na samostatnú prácu na sebe, či už medzi sedeniami, či v čase prerušenia terapie napríklad z dôvodu choroby alebo dovolenky, ale aj v rámci sebarozvoja. Rozoberá hnacie sily neurotických ťažkostí, rôzne štádiá psychoanalytického porozumenia, pacientov a analytikov podiel v procese psychoanalýzy, príležitostnú a systematickú sebaanalýzu i realistické očakávania, ktoré môže človek mať, a možné prekážky, pokiaľ sebaanalýzu podstúpi. ***** Veľmi čítavo as vedomím, že kniha je určená nielen odborníkom, ale aj pacientom v psychoanalýze či laikom so záujmom o sebapoznanie, predstavuje základné body svojho prístupu k analýze a vedie čitateľa k praktickému využitiu psychoanalytických techník na sebapoznanie, prekonanie ťažkostí a osobnému rozvoju.