Nové, aktualizované vydanie úspešnej publikácie o športovej príprave detí a mládeže je určené trénerom, športovým inštruktorom, cvičiteľom a rodičom, ktorých deti začínajú s pravidelným tréningovým procesom. Populárno-odbornou formou zoznamuje čitateľov so zásadami a požiadavkami na moderný tréning detí z hľadiska jeho podstaty vo všetkých športových odvetviach a oproti predchádzajúcemu vydaniu je doplnené o kapitoly zaoberajúce sa športovou diagnostikou detí, výživou a kompenzáciou zaťaženia detského organizmu. Autor, skúsený pedagóg a tréner, čitateľov zoznamuje s tým, že športovanie nie je len zvyšovanie výkonnosti a príprava na preteky a súťaže, ale dlhá a často veľmi zložitá spoločná cesta detí, trénerov, učiteľov a rodičov.