Ako tréner a učiteľ fitnessu, čo je moje zamestnanie, usilujem o to, aby som pomohol človeku dosiahnuť na jeho najlepšiu telesnú kondíciu. Ako certifikovaný vojenský tréner americkej armády som pracoval s mužmi, pre ktorých je fitness nielen obohatením života, ale absolútnou životnou nevyhnutnosťou: išlo o elitné jednotky špeciálneho určenia Spojených štátov amerických, napríklad o námorné jednotky SEALs alebo zelené barety pozemných jednotiek. Títo elitní vojaci sú povestní na celom svete železnou vôľou a disciplínou. Pri plnení tých najcitlivejších a najťažších úloh, ktoré na ne čakajú pri nasadení v krízových alebo vojnou postihnutých oblastiach, riskujú vlastné životy, čo nie je možné bez schopnosti zvládnuť plné nasadenie. To, čo nemajú k dispozícii, je čas: aby boli pri bojovom nasadení v čo najlepšej forme, nemôžu sa venovať dlhodobým fitness programom. Opakovane sa po mne požadovalo, aby som spôsobil revolúciu v najtvrdšom tréningovom programe na svete. Keď som bol trénerom špeciálnych jednotiek, uplatňoval sa tam princíp „čím viac, tým lepšie“. Vojaci trénovali a behali príliš dlho. Dôsledkom toho bol nezmyselne vysoký počet úrazov. Preto som zaviedol svoju koncepciu cvičenia vlastnou váhou a zameral som sa na to podstatné. A pozrite sa: regrúti získali silu rýchlejšie a tiež sa podstatne znížil počet úrazov. Cvičenie a program, ktorý som vytvoril, aby som týchto tvrdých chlapov pripravil v čo najkratšom čase na nasadenie, majú ale aj niekoľko ďalších výhod: je možné ich vykonávať kdekoľvek a nič nestojí, pretože nevyžadujú žiadnu výbavu a trénuje sa iba vlastným telom as pomocou niekoľkých jednoduchých predmetov. Všetky tieto plusy pomohli k tomu, že Telo ako posilňovňa získalo ohlas na celom svete a napríklad v krajinách, kde sa hovorí po nemecky, si kondíciu pomocou mojej koncepcie tréningu vlastnou váhou udržuje pol milióna ľudí. Tréningový program, ktorý som pôvodne zostavoval pre vojakov elitných jednotiek, som celé roky naďalej vyvíjal, prerábal a dopracovával do detailov tak, aby ho kaž.