V tejto prelomovej knihe prináša Anodea Judith svieži pohľad na východný systém čakier založený na princípoch jogy, ktorý usadzuje do rámca západného myslenia. Čakry skúma z pohľadu jungiánskej psychológie, somatickej terapie, vývojovej psychológie a metafyziky, a vytvára tak elegantný a praktický systém pomáhajúci s liečením energetickej nerovnováhy as prevzatím kontroly nad vlastným mentálnym a psychickým zdravím. Jednotlivé kapitoly sa postupne zameriavajú na všetky čakry, začínajú popisom ich charakteristiky ak nej prislúchajúcich tém. Autorka potom skúma vývojové vzorce prináležiace ku každej čakre, traumy a zneužitiu, ktoré sa k nej viažu, aj to, ako čakry môžeme udržiavať v rovnováhe. Jedinečná kombinácia východných a západných prístupov osvetľuje spirituálnu povahu osobného rozvoja aj to, ako je prepojená s našou telesnou štruktúrou.