Emócie tvoria spojovací článok medzi našimi pocitmi, myšlienkami a všetkým, čo nás formuje – a to na mnohých úrovniach. Napriek tomu tento zdroj sily, slobody a napojenia zostáva mnohokrát nevyužitý. Podľa odborníka na vzťahy Roberta Augusta Mastersa je však schopnosť nadviazať dôverný vzťah s našimi emóciami úplne zásadná pre to, aby sme mohli prežívať naplňujúce vzťahy a vedomý život plný lásky a celistvosti. V knihe Emocionálna intimita nás tento uznávaný učiteľ a autor vyzýva, aby sme preskúmali:
• ako rozpoznať, plne prežiť a šikovne vyjadriť svoje emócie
• v čom spočíva emocionálne odpojenie a čo sa s ním dá robiť
• čo môžeme urobiť, aby sme do svojich vzťahov vniesli väčšiu emocionálnu intimitu a hĺbku
• ako vyniesť na svetlo, rozlúštiť a napraviť staré emocionálne zranenia
• samostatné kapitoly, v ktorých sa môžeme naplno stretnúť so svojim strachom, hnevom, radosťou, žiarlivosťou, hanbou, žiaľom, pocitom viny, posvätným úžasom a celým spektrom emócií

Negatívne emócie neexistujú – existujú len negatívne či škodlivé spôsoby, ako s nimi zaobchádzame. Masters za pomoci príkladov zo života, cvičení a postrehov, ktoré idú k samotnej podstate, predkladá čitatelia ľahko zrozumiteľný návod, ako získať svoje emócie späť, ako sa k nim šikovne vzťahovať a zmeniť ich vo svojich spojencov, a tým obohatiť a prehĺbiť svoj život.