Allen Carr sa pozerá na fajčenie ako na jeden z typov drogovej závislosti a odhaľuje množstvo mýtov a falošných predstáv, ktorými je cigaretový rituál opradený. Krok po kroku presne vystihuje, kde sú slabiny odvykania, a vysvetľuje, prečo je také ťažké dostať sa z toho kola von, aj keď je nikotínová závislosť vcelku ľahko odbúrateľná.