Tréningový denník určený športovcom seniorskej (prípadne vrcholovej úrovne juniorskej) kategórie je koncipovaný tak, aby bol použiteľný pre ľubovoľné športové odvetvie na jeden tréningový rok. Umožňuje maximálne prehľadne a systematicky plánovať a vyhodnocovať športovú prípravu. Obsahuje najpoužívanejšie tabuľky, dôležité pre evidenciu všetkých tréningových záznamov. O Autorovi Tvrzník Aleš Mgr. Aleš Tvrzník je odborným pracovníkom Vedeckého a servisného pracoviska telesnej výchovy a športu CASRI Praha. Zaoberá sa diagnostikou, metodikou a evidenciou zaťaženia vo vrcholovom športe a prenosom takto získaných poznatkov do oblasti rekreačného športu, resp. fitness. Je autorom celého radu metodických materiálov a publikácií. Poslednou dobou sa venuje biomechanike bežeckého kroku a konzultačnej činnosti pri výbere správnej bežeckej obuvi. Dátum vydania: 10. 02. 2014 Formát / strán: 210×210, 144 strán Jazyk: Čeština