Prvá časť tejto ojedinelej publikácie vysvetľuje vzťah medzi oblasťou pôsobenia uvedenej čakry a konkrétnymi ochoreniami, ktoré sa môžu v danej časti tela vyskytnúť. Nájdete tu skryté posolstvo nasledujúcich problémov spojených s krčnou čakrou: angína a kašeľ, poruchy štítnej žľazy, ale aj hluchota, šumenie v ušiach či ušné zápaly. V špeciálnej kapitole autor uvádza niekoľko jogových cvikov, ktoré sú obzvlášť vhodné na dosiahnutie rovnováhy práve v krčnom centre. Druhá časť knihy obsahuje 26 mandál ak nim priradených mantier, zameraných na liečenie ťažkostí súvisiacich s konkrétnou oslabenou časťou krčnej čakry. Mandaloterapiu a mantry je vhodné praktizovať, aj keď žiadne zdravotné problémy nemáte, pretože pôsobia nielen terapeuticky, ale aj preventívne.