Mnohokrát stačia malé zmeny v životnom štýle, aby sa dosiahli veľké výsledky. V tejto zaujímavej knihe sa dozviete, že akupresúrou (ktorú si môžete robiť sami), požívaním niektorých bylín, jedením určitých jedál, zdieľaním pocitov s priateľmi a cvičením vonku, kde sa vystavíte blahodarnému slnečnému kúpeľu, môžete vo svojom živote mnohé zlepšiť. Tradičná čínska medicína je osvedčený a praktický spôsob, ako sa spojiť so svojim vnútorným ja a zlepšiť emočné prežívanie. Navyše do svojho života pomocou týchto techník vnesiete viac pre zdravie tak potrebnej harmónie.