Poznávanie energetických centier alebo čakier otvára pohľad na pôsobenie jemných síl na ľudský organizmus. Táto kniha názorným a zrozumiteľným spôsobom popisuje funkcie a vplyv týchto energetických centier. Pre praktickú prácu s čakrami tu autori ponúkajú celú škálu možností: použitie tónov, farieb, kryštálov a vôní s ich špecifickým účinkom, doplnené meditačnými a dychovými cvičeniami, masážami reflexných bodov jednotlivých čakier na chodidlách a prenosom univerzálnej životnej energie. Popisy zážitkov prírody, rôznych druhov jógy a astrologické priradenie jednotlivých čakier obohacujúce navyše túto tému zaujímavými a inšpiratívnymi poznatkami.