Publikácia ponúka nový, moderný prístup k výučbe gymnastiky, k nácviku gymnastických zručností, netradičné poňatie chápania celej gymnastiky a jej významu pre pohybové vzdelávanie. Vychádza zo súčasných trendov výučby, poznatkov odbornej literatúry, autorkinej dlhoročnej skúsenosti s trénovaním závodnej formy gymnastiky i jej skúsenosti z pedagogickej praxe na strednej a vysokej škole. Kniha sa určite stane výbornou pomôckou a inšpiráciou pre pedagógov telesnej výchovy a športu, trénerov, inštruktorov, ale aj pre záujemcov z radov širokej verejnosti. Svoje využitie si nájde pri športovej príprave rôznych športov a pohybových aktivitách športu pre všetkých. Na viac ako 300 snímkach tu nájdete inšpiráciu pre nové zábavné cvičenia.