Na ženy sú od detstva kladené väčšie nároky ako na mužov, a tiež sa od nich viac očakáva. Ženy majú všeobecne viac problémov ako muži - nebezpečenstvo násilia, väčšiu zodpovednosť k rodine, menšie možnosti sebarealizácie v zamestnaní, komplexy voči svojmu vzhľadu atď. Tiež sú vystavené väčším zdravotným rizikám a záťažiam (tehotenstvo, klimaktérium, osteoporóza...). Preto je táto publikácia venovaná výhradne ženám a obsahuje praktické rady a návody na to, ako byť šťastnejší, úspešnejší, zdravší a krajší. Mala by im pomôcť dosiahnuť väčšiu rovnováhu a harmóniu medzi láskou, prácou a ich osobným životom.