Život je príliš krátky na to, aby sme sa hodnotili negatívne, aby sme nasledovali davy, aby sme prepadali pesimizmu, aby sme si život neužívali, aby sme ním šli sami… Každý v sebe vedieme dialógy s vnútornými postavami, ktoré nám buď bránia napĺňať naše sny, alebo nás podporujú a pomáhajú nám. Tieto postavy sú ozvenami hlasov z minulosti, najčastejšie rodičov, a pokiaľ sa naučíme ich rozpoznať, pomenovať a využiť, ľahšie a rýchlejšie začneme svoj život nielen žiť naplno, ale viac si ho užívať a byť oporou svojim blízkym. Príklady zo života, cvičenia a užitočné rady pomáhajú čitatelia, aby sa tieto vnútorné dialógy naučil viesť.