Znižovanie hmotnosti so slávnymi osobnosťami už bolo dosť! Na webe av médiách nám radí kdekto. A tak sa Ruda Pivrnec rozhodol, že sa chudnutie pozrie na zúbok a pri tom napríklad aj sám schudne. Autorský tím Matoulek & Urban sa po spolupráci na knihe Pohyb v živote a medicíne rozhodol Rudovi poradiť a vysvetliť, čo že sa to deje pri jeho snahách zhodiť nejaký ten kilogram. Niekedy ale naopak Ruda vysvetlí im, ako je to v skutočnosti. V tejto knihe sa možno niektorí nájdete, možno sa sami zasmejete nad situáciou, ktorú dobre poznáte zo svojho života. A to je dôležité. Vedieť si urobiť srandu zo seba samého a nebrať sa tak vážne vám môže pomôcť všeličo pochopiť…