V labyrinte života sa občas stáva, že sa nám nedarí nájsť cestu von. Ako objaviť zakotúľané Ariadnino klbko a vyjsť z prítmia znovu na svetlo, aby sme neprepadli naučenej bezmocnosti a nestratili radosť zo života? Kniha známej nemeckej psychoterapeutky ukazuje, že každá zmena vychádza z nás a že je možné sa posunúť o úroveň vyššie, kde nájdeme odstup a stratený pokoj. Ponúka spôsob, ako nájsť východisko zo situácií, ktoré nás zasiahnu a ktoré nemôžeme sami ovplyvniť, ako je náhle úmrtie blízkej osoby, rozchod alebo nečakaná výpoveď, a popisuje rôzne vhodné postupy: oživenie emočnej inteligencie, prijatie zodpovednosti za seba samého, schopnosť rozoznať vhodný okamih či cvičenie v odolnosti.