Košík je prázdny
Kategória tovaru

Otužovanie pre pokročilých aj začiatočníkov


* Chladná sila v praxi * Otužovanie a percepcia chladu * Vplyv na organizmus a praktické rady ****************** PUSOBENIE CHLADU NA ORGANIZMUS – NIELEN MÓDNY, ALE AJ UŽITOČNÝ TREND Civilizacné choroby majú …
Vaša cena 20,70
Vaša cena bez DPH 17,25
 
Dostupnosť Skladom > 5 ks
Odosielame vo štvrtok

Podrobný popis

  • Chladná sila v praxi * Otužovanie a percepcia chladu * Vplyv na organizmus a praktické rady ****************** PUSOBENIE CHLADU NA ORGANIZMUS – NIELEN MÓDNY, ALE I UŽITOČNÝ TREND Civilizacné choroby majú mnoho spoločného so zlým riadením energie v našom tele. Veľmi často je s tým spojená nadváha, obezita a cukrovka typu 2. Chlad stavia organizmus nekompromisne pred svoju stresovú podstatu a núti ho, aby náležite využíval svoju energiu na vlastné prežitie. Ak sa otužujeme kontrolovaným spôsobom, môže stres zlepšiť hospodárenie s energiou, a týmto spôsobom od nás odvrátiť civilizačné choroby. Pokiaľ sa dokážeme adaptovať na chlad, bude náš imunitný systém viac mobilizovaný – čo môže mať vplyv na široko chápanú imunitu. Odolnosť voči stresu, teplota tela, metabolické zdravie – to sú ďalšie fragmenty príbehu o priaznivom vplyve otužovania. Dokazuje to rada svedectva od tzv. zmrzlonu, ktorí sa zariekali, že otužovanie nie je nič pre nich a nikdy v živote sa neprekonajú – a zvyčajne sú z nich potom tí najpríkladnejší otužilci.