Knihy o zdravej výžive

Krátky pôst, dlhý život. Tak jednoducho sa dá zhrnúť blahodarný vplyv, ktorý na naše zdravie má niekoľkohodinový alebo denný pôst.

Táto kniha prináša mnoho nových, niekedy až šokujúcich informácií o jedle, tele a myslení.

Aká naozaj bola česká kuchyňa v oných podivuhodných dobách, kedy Zem ešte bola placatá, České kráľovstvo mocné, všetky potraviny bio a lokálne, a vzácne korenie privážali kupci po nebezpečných cestách...

Chcete sa dozvedieť, ako nám prospieva živá strava, ktorá sa stala fenoménom poslednej doby v oblasti zdravej výživy po celom svete?

Zabudnite na mýty o stravovaní. Najlepší liečitelia na Vašom tanieri majú zelenú farbu, rastú voľne v prírode, nie sú tepelne spracovaní a obsahujú veľké množstvo chlorofylu.

Martin Zounar chudne pred očami verejnosti. Stojí za tým nejaká zázračná diéta?

Kniha ponúka pútavé čítanie o škodlivých látkach v potravinách, nápojoch, kozmetike, liekoch a potravinových doplnkoch a životnom prostredí vôbec, ktoré sú reklamou, médiami a mnohokrát aj …

Naše zdravie a rovnováha súvisia s tým, ako funguje náš imunitný systém.

Raw food ako zážitok - užívaj si pestrosť živej stravy každý deň.

Obohaťte svoj život surovou stravou a dostaňte z jedla maximum! Je podľa vás raw strava nudná a jednotvárna?

Silné mikrovlnné žiarenie vyháňa vrabce z centier miest. Borovice rastúce pri radarových staniciach a antén majú menej ihlíc a odumierajú v mladšom veku.

Oblasť výskumu črevnej mikrobioty je nová, ale rýchlo sa rozvíja. Výsledky môžu byť využité v medicíne a na trhu s liekmi oveľa rýchlejšie, než je tomu pri vývoji štandardných liekov.

Autorka publikácie je uznávanou rakúskou odborníčkou vo svete využitia liečivých bylín.

Kniha je určená predovšetkým lekárom, ktorí majú vo svojej praxi pacientov s nadváhou a obezitou.

Z kúzelnej rajnice stúpa para... Kedysi sa ľudia riadili v nejednej činnosti postavením Slnka a Mesiaca a dobre vedeli, kedy nastoliť pôst a kedy hodovať.

Moderné technológie (inzulínové perá a inzulínové pumpy) a nové inzulínové analógy umožňujú osobám s diabetom 1. typu presne reagovať na príjem potravy (sacharidov) a fyzickú aktivitu.

Doktor Steven Gundry, autor kníh Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín a Skryté tajomstvo dlhovekosti, prináša revolučný program, ktorý pomáha zvýšiť hladinu psychickej aj fyzickej energie.

Všetky potraviny sa dajú nápadito spracovať do posledného kúska - a Oldřich Navrátil s Ľubošom Rychvalským vás o tom presvedčí.

Známy popularizátor zdravého životného štýlu spomína s humorom na osobnosti, s ktorými sa počas svojej kariéry trénera fitness a dietológa stretával a stretáva – napríklad na Jiřinu Bohdalovú, Janu Švandovú, …

V knihe Naservírujte si víťazstvo Djokovič líči, ako prežil bombardovanie Belehradu, ako z vojnou pretrhnutého detstva došiel až na vrchol vo svojom športe.

V dnešnej dobe sme obklopení sladkosťami zo všetkých strán. Je preto veľmi dôležité vysvetliť našim deťom riziká spojené s konzumáciou veľkého množstva pridaného rafinovaného cukru. ***** Knižka je veršovaná …

Harmonická strava, vytváraná vhodnou kombináciou potravín a korenia, je základom návratu k rovnováhe organizmu.

Zázračná detoxikácia je kniha, ktorá vás naučí ako zbaviť telo toxínov, ničiacich vaše zdravie, a pomôže začať proces úplnej bunkovej regenerácie, vedúcej k skutočnému uzdraveniu.

Skutočne revolučná kniha v oblasti liečby tehotenskej cukrovky, ktorá v mnohom prevracia roky zavedené dietetické postupy.

Výživa pre maximálny športový výkon - správne načasovaný jedálniček.

Ako sa prečistiť bez hladovania a utrpenia Vyskúšajte prečistenie surovou stravou, ktorá plne uspokojí vašu chuť do jedla, pomôže vám schudnúť, získať veľa energie, cítiť sa plní zdravia a súčasne zbaví...

Kuchárka Jeme zdravo za pár korún šetrí vašu peňaženku, nie chuťové poháriky.

Kniha je pokusom o prepojenie anatómie ľudského tela s oblasťou emócií. Keleman popisuje individuálnu podobu, tvar ľudského tela ako výsledok dynamickej interakcie geneticky daných tvarov s osobným emočným …

Tradičné kultúry po celom svete sa stravovali podľa prírodných biorytmov daných ročnými obdobiami.