Knihy o zdravej výžive

Liečba črevných ochorení a ich prevencia ***** Zdravé črevá sú predpokladom zdravého tela.

Liečba črevných ochorení a ich prevencia. Zdravé črevá sú predpokladom zdravého tela.

Harmonická strava, vytváraná vhodnou kombináciou potravín a korenia, je základom návratu k rovnováhe organizmu.

Zrozumiteľný, prehľadný sprievodca faktami o potravinách a výžive. Približuje kľúčové koncepcie o jedle a zaoberá sa rôznymi teóriami, ktoré potraviny nám prospievajú a ktoré nie.

Michael Greger, MD, autor bestsellerov Ako nezomrieť a Ako nedietovať, je zakladateľom webu Nutritionfacts.org, ktorého cieľom je informovať verejnosť o tom, ako vyzerá zdravá výživa, a prepojiť ju s komunitou …

Každý mesiac sa niekde objaví zázrak sľubujúca diéta alebo nový trend v chudnutí, ale počet ľudí trpiacich nadváhou aj tak stále rastie.

Ochorenia, ako sú choroby srdca a ciev, rakovina, cukrovka, vysoký krvný tlak, Parkinsonova či Alzheimerova choroba (a ďalšie), si každý rok aj u nás vyžiadajú desiatky tisíc ľudských životov.

Moderné technológie (inzulínové perá a inzulínové pumpy) a nové inzulínové analógy umožňujú osobám s diabetom 1. typu presne reagovať na príjem potravy (sacharidov) a fyzickú aktivitu.

Publikácia autorky bestselerov Doba jedová a Doba jedová 2 prináša čitateľovi informácie, ako sa v každodennom živote chrániť pred najväčšími a skrytými jedmi súčasnej doby.

Menej sacharidov a viac pohybu - to je receptúra, ktorá je nielen jednoduchá, ale aj účinná, zároveň veľmi efektívna proti stučneniu pečene a pre ploché brucho. 2-fázový výživový program s chutnými receptami …

Schudnúť nie je ľahké. Ale udržať si zníženú váhu je ťažšie. Či už si nikdy človek nedá nič dobré?

Autor, lekár a špecialista na výživu opisuje v tejto knihe tri základné piliere zdravej výživy.

Všetky potraviny sa dajú nápadito spracovať do posledného kúska - a Oldřich Navrátil s Ľubošom Rychvalským vás o tom presvedčí.

Publikácia vychádza z dlhoročných skúseností autora, ktorého snahou bolo zhrnutie rozptýlených poznatkov o cesnaku do jedného prehľadu. Čitateľ sa tak zoznámi s cesnakom ako s kultúrnou rastlinou a jej …

Už pred 3 500 rokmi využívali Mayovia, Aztékovia a Inkovia chia semienka ako zdroj energie aj ako prostriedok na uzdravovanie a omladzovanie.

Vďaka tejto čítavo a zrozumiteľne písanej knihe sa dozviete viac o typických charakterových znakoch piatich typov látkovej výmeny a zoznámite sa s princípmi čínskej náuky o stravovaní, ktorú autorky prispôsobili...

Ste chorí alebo máte nejaký zdravotný problém? Táto kniha môže zmeniť váš život, ak si uvedomíte, že samotné lieky na trvalé uzdravenie nestačia!

Autorka - mikrobiologička a odborníčka na výživu - podáva vysvetlenie funkčného metabolizmu a návod, ako dosiahnuť hormonálnu rovnováhu (ako jesť pre zdravú hormonálnu odozvu), ktorá je základom trvalej …

Čím to je, že napriek existencii nespočetných diét sa ľudstvo zápasí s epidémiou obezity?

Tradičné kultúry po celom svete sa stravovali podľa prírodných biorytmov daných ročnými obdobiami.

Autor sa vo svojej mimoriadne čítavej práci zameriava na veľkovýrobu potravín v USA, ale jeho poznatky sú rovnako platné pre všetky vyspelé krajiny západného sveta.

Kniha ponúka pútavé čítanie o škodlivých látkach v potravinách, nápojoch, kozmetike, liekoch a potravinových doplnkoch a životnom prostredí vôbec, ktoré sú reklamou, médiami a mnohokrát aj …

Silné mikrovlnné žiarenie vyháňa vrabce z centier miest. Borovice rastúce pri radarových staniciach a antén majú menej ihlíc a odumierajú v mladšom veku.

Komplet troch dielov Domácej krabičkovej diéty tvorí ucelený súbor, venujúci sa problematike doma pripravovanej krabičkovej diéty.

Ako schudnúť bez hladovania a váhu si udržať? Kniha vysvetľuje základné princípy domácej krabičkovej diéty, prináša 350 jednoduchých krabičkových receptov a vyvážené jedálničky na dva mesiace.

Výživa mocne ovplyvňuje myseľ, emócie, fyzickú a imunitnú odpoveď organizmu.

Populárny ruský autor zostavil skvelú praktickú kuchárku, ktorá je založená na princípoch blahodárne pôsobiacej a veľmi chutnej vegetariánskej stravy.

V dnešnej dobe sme obklopení sladkosťami zo všetkých strán. Je preto veľmi dôležité vysvetliť našim deťom riziká spojené s konzumáciou veľkého množstva pridaného rafinovaného cukru. ***** Knižka je veršovaná …