Diéty pri ochorení a zdravá výživa

Po úspechu Kuchárky Grand Tour prichádza Hannah Grantová s novou výživovou bibliou na celý rok, ktorá je nevyhnutnosťou pre všetkých vytrvalostných športovcov.

Čitateľ sa v knihe naučí, ako sa lepšie orientovať v prostredí kuchyne. Dozvedia sa nové postupy pri príprave zdravých pokrmov a tiež sa naučia používať moderné aj klasické suroviny.

V našej modernej kultúre sa sústredíme na to, aby sme vtesnali čo najviac do čo najmenšieho časového úseku.

Probiotikám sa pripisuje celý rad blahodarných účinkov, ale najmä poskytujú črevám prospešné baktérie a zabraňujú množeniu tých škodlivých.

Bielkoviny vedú! Či už s vegánskym, alebo iným bezmäsým jedálničkom začínate a zaujíma vás, odkiaľ budete čerpať bielkoviny, či rastlinnú stravu jete už roky a chcete zvýšiť príjem bielkovín pre lepšiu …

Ľudia opäť objavujú výrobu, chuť a prínosy potravín so živými kultúrami.

Jedálny lístok na 2 týždne, 75 lahodných receptov, zoznamy potravín a stratégie na ozdravenie tráviaceho systému.

Nikdy predtým pre nás nebolo jedlo a pevné zdravie tak aktuálnou témou ako v posledných rokoch.

Nehádžte hrach na stenu. Uvarte z neho skvelú večeru! S novou knihou Petra Klímu objavíte kúzlo modernej vegánskej kuchyne.

Najhorúcejšie PALEO stravovací systém (známy tiež ako Caveman) je založený na evolučnej biológii a opiera sa o lekársky výskum.

VSTUP DO ZDRAVÉHO ŽIVOTA Prerušovaný pôst podľa Petry Bracht je podľa najnovších štúdií najlepším konceptom v oblasti výživy, aký doteraz existoval.

Nemáte čas variť a chcete schudnúť alebo len si váhu udržať? Žiadny problém!

Keď sa prelne svet starých apatykárov a lekárov so svetom kuchárov, pridajú sa k nim botanici a majstri maliari, vznikne kniha pre radosť všetkým dnešným zvedavým maškrtníkom a ctiteľom ríše rastlín.

Sladké a napriek tomu zdravé? Ide to! Nezáleží na tom, či sa jedná o koláče, pečivo, dezerty, nápoje, šaláty, polievky, desiaty alebo nápady na raňajky – v našej knihe sa chutné recepty na každý deň v roku …

Prestaňte počítať kalórie a zamerajte sa na kvalitu potravín. Najmä na tie sezónne.

3 mesiace po vydaní prvej kuchárky sme sa s vervou pustili do prípravy 2. dielu.

Naša tretia kuchárka sa nesie v inom duchu ako tie predchádzajúce. Tentokrát nie sme hlavnými hrdinami my, ale kuchári, ako ste vy.

Snažíte sa jesť zdravo, ale potom Vás prepadne neodolateľná chuť na niečo dobré?

Po úspešných kuchárkach Ako jeme zdravo v lete, Ako jeme zdravo na jeseň a Ako jeme zdravo v zime sa tím Jeme zdravo už tretíkrát spojil s odborníčkou na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby …

V posledných rokoch pribúda ľudí, ktorí sa stretávajú s celiakiou či inými ochoreniami, za vznikom ktorých stojí lepok a často aj kazeín (mliečna bielkovina).

Chutne, originálne, ľahko a ešte navyše zdravo? Áno! To všetko vystihuje túto kuchárku.

V roku 2012 donútila diagnóza cukrovky 2. typu Giancarla Caldesiho začať s nízkosacharidovou diétou, ktorá zmenila jeho zdravie a zdravie celej jeho rodiny a viedla k strate hmotnosti takmer 20 kilogramov.

Kuchárka Vieme, čo jeme - Vedomé varenie chce čitateľom ukázať, ako môžeme šetriť peniaze, svoje zdravie i prírodu tým, že maximálne využijeme navarené suroviny.

Časopis Apetit uvádza ďalší rad kuchárok - edíciu Sezónne recepty, ktorými reaguje na boom farmárskych trhov a reflektuje trend varenia z lokálnych a miestnych surovín.

Po úspešnej premiére kuchárky Ako jeme zdravo v lete sa tím Jeme zdravo opäť spojil s odborníčkou na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvorili ďalšiu zo série originálnych kuchárok prepájajúcich …

Michelle Dudashová predstavuje publikáciu Nízkosacharidová stredomorská kuchárka, v ktorej nájdete jednoduché, prevažne zeleninové recepty, aby ste si udržali pevné zdravie.

Objavte s nami zdravé a dobré kaše: sladké a pritom zdravé raňajky či desiatu, ale napríklad aj slanú verziu ako rýchly obed či večeru!

Táto kniha je jednoduchý návod pre rodičov, ktorí bojujú s vyberavým stravovaním svojich ratolestí, ako zaradiť nové pokrmy na rodinný jedálniček.

Ďalší ročník monografia venovanej najdôležitejším novinkám z celej oblasti diagnostiky a terapie diabetu, prevencii komplikácií, vrátane farmakoekonomiky a epidemiológie.