Knihy o zdravej výžive

Ďalšia kniha doktora Gundryho odhaľuje nový a neuveriteľný paradox súvisiaci s ketónmi a ich vplyvom na znižovanie telesnej váhy, zdravie a dlhovekosť.

Desať trikov, vďaka ktorým si vyrovnáte hladinu glukózy v krvi bez držania diéty a môžete ďalej jesť svoje obľúbené potraviny.

Jedna z najpozoruhodnejších populárno-náučných kníh o zdravej výžive poslednej doby.

Kniha Jedlo ako šanca ukazuje, ako spojiť umenie, výživu a pôžitok, ako aktivovať pozitívny prístup k životu, a tým upevniť zdravie.

Autor, lekár a špecialista na výživu opisuje v tejto knihe tri základné piliere zdravej výživy.

Táto kniha, obsahujúca viac ako 250 receptov na bylinkové oleje, octy, pesta, dresingy, soli, sirupy, koktaily a ďalšie dobroty, vám dodá sebadôveru a potrebné znalosti k razantnému posilneniu imunity, liečenie...

Táto kniha ponúka 30 chutných celodenných jedálnych lístkov s receptami a fotografiami, ktoré vám pomôžu k zdravému chudnutiu.

Menej sacharidov a viac pohybu - to je receptúra, ktorá je nielen jednoduchá, ale aj účinná, zároveň veľmi efektívna proti stučneniu pečene a pre ploché brucho. 2-fázový výživový program s chutnými receptami …

Liečba črevných ochorení a ich prevencia. Zdravé črevá sú predpokladom zdravého tela.

V šiestom (u nás štvrtom), upravenom vydaní knihy Športová výživa dostanete tie najlepšie rady od medzinárodne uznávanej odborníčky na výživu.

Zrozumiteľný, prehľadný sprievodca faktami o potravinách a výžive. Približuje kľúčové koncepcie o jedle a zaoberá sa rôznymi teóriami, ktoré potraviny nám prospievajú a ktoré nie.

Čím to je, že napriek existencii nespočetných diét sa ľudstvo zápasí s epidémiou obezity?

PÔST SPRÁVNE A ĽAHKO ***** Viac ako 40 rokov najúspešnejší sprievodca pôstom.

Liečba črevných ochorení a ich prevencia ***** Zdravé črevá sú predpokladom zdravého tela.

Jete dostatok zeleniny, ovocia, strukovín a ďalších potravín, ktoré sú považované za zdravé, a napriek tomu vás trápia zdravotné problémy a priberáte na váhe?

Tretia cesta k zdraviu je knihou, ktorá by predovšetkým mala prehovoriť do svedomia tým, ktorí žehrajú na svoj zlý zdravotný stav.

Autor v knihe predstavuje pozoruhodnú hojnosť náročných nápadov, rád a komentárov, inšpirovaných prácou Rudolfa Steinera.

Zdravie, krása, mladistvý vzhľad a vnútorné šťastie sú asi prianím každej z nás.

To, čo pomáha ostatným, ešte zďaleka nemusí pomáhať mne! Tak by mohlo znieť motto tejto publikácie, ktorá vysvetľuje, prečo nemožno žiadnu z poučiek o zdravej výžive brať dogmaticky.

Kniha spochybňuje tvrdenie biotechnologického priemyslu, že geneticky modifikované (GM) potraviny sú bezpečné.

Informácie o význame čistej pitnej vody spolu s radami, ako si uchovať dobré zdravie, predĺžiť život a zostať v dobrej kondícii.

V živote každého z nás nastane raz obdobie, keď strácame pôdu pod nohami. Človek prichádza o svoje oporné body nielen v okolí, ale aj v sebe samom.

Populárny ruský autor zostavil skvelú praktickú kuchárku, ktorá je založená na princípoch blahodárne pôsobiacej a veľmi chutnej vegetariánskej stravy.

Tradičné kultúry po celom svete sa stravovali podľa prírodných biorytmov daných ročnými obdobiami.

Vždy chudnutie jednoducho nejde ako po masle – nikdy som nebola typ človeka, ktorý môže zjesť na čo príde.

Vedeli ste, že čučoriedky prospievajú nášmu srdcu a mozgu? Počuli ste o tom, že omega-3 mastné kyseliny zlepšujú našu schopnosť sústredenia?

Kuchárka Jeme zdravo za pár korún šetrí vašu peňaženku, nie chuťové poháriky.

Kniha je pokusom o prepojenie anatómie ľudského tela s oblasťou emócií. Keleman popisuje individuálnu podobu, tvar ľudského tela ako výsledok dynamickej interakcie geneticky daných tvarov s osobným emočným …

Ako sa prečistiť bez hladovania a utrpenia Vyskúšajte prečistenie surovou stravou, ktorá plne uspokojí vašu chuť do jedla, pomôže vám schudnúť, získať veľa energie, cítiť sa plní zdravia a súčasne zbaví...