Diéty pri ochorení a zdravá výživa

Viete, že máte doma účinné zbrane proti starnutiu? Stačí nahliadnuť do špajze alebo chladničky.

Pravidelne cvičíš a vôbec nechudneš? Žiadny strach, nie si stratený prípad.

Hľadáte novú inšpiráciu? Jamie má niečo pre vás. Oslavu 18 najobľúbenejších surovín vo viac ako 120 receptoch na hitovky s maximom chuti a minimom úsilia.

Pravidelne cvičíš, a vôbec nechudneš? Práve výber jedla po cvičení je pre tvoju postavu kľúčový!

Lahodné recepty s nízkym obsahom cukru pre zdravé rodiny, od batoliat až po dospievanie Medzi ľuďmi koluje toľko rád ohľadom stravovania, ktoré si z veľkej časti vzájomne odporujú.

Prý ak chceš mať krásnu postavu a zdravé telo na sladké musíš zabudnúť?

Táto kniha objasňuje ťažkosti spojené s hormonálnymi zmenami počas klimaktéria a ponúka ich dostupné a prirodzené riešenia.

SPRIEVODCA STRAVOVANÍM AJ KUCHÁRKA PLNÁ LAHODNÝCH RECEPTOV. Revolúcia v skutočnom jedle ponúka návrat k spôsobu, akým by sme mali jesť.

Pozeráš na krásne postavy iných ľudí as povzdychom si hovoríš: "Ach, keby aj ja mám toľko štestia mať takú postavu!?" Krásne a zdravé telo však nie je otázkou štetia, ale voľby.

Chceš zhubnúť? Bez jojo efektu? S dobrým jedlom? A hlavne už NAVŽDY? Ak je tvoja odpoveď jedno veľké a hlasné ANO, si náš človek!

Kniha od známeho gastroenterológa Petera Minárika, diabetologičky Barbory Zobokovej a výživovej poradkyne Evy Blaho je vítanou podporou pre pacientov trpiacich cukrovkou a ich príbuzných, ale aj pre ďalších záujemcov.

Kniha od známeho gastroenterológa Petera Minárika, diabetologičky Barbory Zobokovej a výživovej poradkyne Evy Blaho je vítanou podporou pre pacientov trpiacich cukrovkou a ich príbuzných, ale aj pre ďalších záujemcov.

Úvod do výživy v súlade s typológiou podľa tibetskej medicíny so 108 receptami na zdravé a chutné jedlá.

Knižka nielen pre milovníkov konope, ale predovšetkým pre tých, ktorí ho zatiaľ ešte nepoznajú.

Váš sprievodca zdravou výživou… teraz aj knižne. Aplikáciu Kalorické Tabuľky pravidelne používa viac ako milión ľudí všetkých vekových skupín na to, aby schudli, pribrali alebo „len“ dodali svojmu telu chýbajúce...

Yotam Ottolenghi sa po úspechu svojich reštaurácií a kníh radí k svetovým kulinárskym špičkám.

Zelenina ako hlavné jedlo, farebné a lákavé obilniny - odvážna, svieža a nepretržitá revolúcia v stravovaní.

Rím – ťažko by sme v Európe hľadali mesto viac prestúpené dejinami a tradíciou.

Už viac ako štvrťstoročie patrí táto publikácia k najuznávanejším príručkám makrobiotickej prevencie a liečby najzákernejšej civilizačnej choroby súčasnosti.

Podľa prieskumov spoločnosti STOB takmer každá žena vyskúšala aspoň raz za život nejakú diétu.

Recepty pochádzajú ako z českej, tak aj zo svetovej kuchyne a ukazujú, že je možné ľahko skĺbiť sezónne varenie s varením zaujímavých jedál z rôznych krajín.

Kuchárka, ktorá vás dovedie k tomu najdôležitejšiemu. Posilnenie kvality trávenia ako základu celkového psychického i fyzického zdravia.

Dlho očakávané pokračovanie úspešnej knihy Kuchárka lekárov českých, ktoré bolo predaných cez 6 tisíc výtlačkov!

Teória a recepty v jednej knihe! Dočítate sa o makroživinách, vitamínoch, mineráloch, dôležitosti spánku, počítaní kalórií, krátkodobom strese, mikrobiome a mnoho ďalšieho.

Nigel Slater: Jedlo niekedy varíme čisto pre radosť z tejto činnosti, poznáme pôvod našich ingrediencií, vyberáme ich s veľkou starostlivosťou a dlho premýšľame, kým sa s nimi vydáme na cestu z obchodu na tanier.

Teória a recepty v jednej knihe! Dočítate sa o makroživinách, vitamínoch, mineráloch, dôležitosti spánku, počítaní kalórií, krátkodobom strese, mikrobiome a mnoho ďalšieho.

Po úspechu Kuchárky Grand Tour prichádza Hannah Grantová s novou výživovou bibliou na celý rok, ktorá je nevyhnutnosťou pre všetkých vytrvalostných športovcov.

V našej modernej kultúre sa sústredíme na to, aby sme vtesnali čo najviac do čo najmenšieho časového úseku.

Probiotikám sa pripisuje celý rad blahodarných účinkov, ale najmä poskytujú črevám prospešné baktérie a zabraňujú množeniu tých škodlivých.

Čitateľ sa v knihe naučí, ako sa lepšie orientovať v prostredí kuchyne. Dozvedia sa nové postupy pri príprave zdravých pokrmov a tiež sa naučia používať moderné aj klasické suroviny.