Diéty pri ochorení a zdravá výživa

Nehádžte hrach na stenu. Uvarte z neho skvelú večeru! S novou knihou Petra Klímu objavíte kúzlo modernej vegánskej kuchyne.

Kuchárka Tajomstvo surovej stravy vám prináša unikátny výber jedál pripravovaných podľa princípov vegánskej raw stravy.

V našej modernej kultúre sa sústredíme na to, aby sme vtesnali čo najviac do čo najmenšieho časového úseku.

Čitateľ sa v knihe naučí, ako sa lepšie orientovať v prostredí kuchyne. Dozvedia sa nové postupy pri príprave zdravých pokrmov a tiež sa naučia používať moderné aj klasické suroviny.

Probiotikám sa pripisuje celý rad blahodarných účinkov, ale najmä poskytujú črevám prospešné baktérie a zabraňujú množeniu tých škodlivých.

Bielkoviny vedú! Či už s vegánskym, alebo iným bezmäsým jedálničkom začínate a zaujíma vás, odkiaľ budete čerpať bielkoviny, či rastlinnú stravu jete už roky a chcete zvýšiť príjem bielkovín pre lepšiu …

Ľudia opäť objavujú výrobu, chuť a prínosy potravín so živými kultúrami.

Jedálny lístok na 2 týždne, 75 lahodných receptov, zoznamy potravín a stratégie na ozdravenie tráviaceho systému.

Nikdy predtým pre nás nebolo jedlo a pevné zdravie tak aktuálnou témou ako v posledných rokoch.

Najhorúcejšie PALEO stravovací systém (známy tiež ako Caveman) je založený na evolučnej biológii a opiera sa o lekársky výskum.

VSTUP DO ZDRAVÉHO ŽIVOTA Prerušovaný pôst podľa Petry Bracht je podľa najnovších štúdií najlepším konceptom v oblasti výživy, aký doteraz existoval.

Nemáte čas variť a chcete schudnúť alebo len si váhu udržať? Žiadny problém!

Keď sa prelne svet starých apatykárov a lekárov so svetom kuchárov, pridajú sa k nim botanici a majstri maliari, vznikne kniha pre radosť všetkým dnešným zvedavým maškrtníkom a ctiteľom ríše rastlín.

Začínate žiť bezlepkovo a ste úplne stratení v množstve informácií, ktoré k vám plynú zo všetkých možných strán?

3 mesiace po vydaní prvej kuchárky sme sa s vervou pustili do prípravy 2. dielu.

Naša tretia kuchárka sa nesie v inom duchu ako tie predchádzajúce. Tentokrát nie sme hlavnými hrdinami my, ale kuchári, ako ste vy.

V posledných rokoch pribúda ľudí, ktorí sa stretávajú s celiakiou či inými ochoreniami, za vznikom ktorých stojí lepok a často aj kazeín (mliečna bielkovina).

Chutne, originálne, ľahko a ešte navyše zdravo? Áno! To všetko vystihuje túto kuchárku.

Objavte s nami zdravé a dobré kaše: sladké a pritom zdravé raňajky či desiatu, ale napríklad aj slanú verziu ako rýchly obed či večeru!

V roku 2012 donútila diagnóza cukrovky 2. typu Giancarla Caldesiho začať s nízkosacharidovou diétou, ktorá zmenila jeho zdravie a zdravie celej jeho rodiny a viedla k strate hmotnosti takmer 20 kilogramov.

Kuchárka Vieme, čo jeme - Vedomé varenie chce čitateľom ukázať, ako môžeme šetriť peniaze, svoje zdravie i prírodu tým, že maximálne využijeme navarené suroviny.

Diagnóza prediabetu alebo cukrovky 2. typu môže vašim životom poriadne otriasť.

Pomocou týchto viac ako 100 vynikajúcich receptov využívajúcich protizápalové potraviny prospejete svojmu zdraviu a potlačíte zápal.

Po úspešnej premiére kuchárky Ako jeme zdravo v lete sa tím Jeme zdravo opäť spojil s odborníčkou na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvorili ďalšiu zo série originálnych kuchárok prepájajúcich …

Na prvý pohľad je to kuchárka s receptami, ktoré sa nesú na vlne horúceho leta. „Keď sa ale pozriete pozorne, zistíte, že držíte v rukách návod na zdravé stravovanie.

Michelle Dudashová predstavuje publikáciu Nízkosacharidová stredomorská kuchárka, v ktorej nájdete jednoduché, prevažne zeleninové recepty, aby ste si udržali pevné zdravie.

Táto kniha je jednoduchý návod pre rodičov, ktorí bojujú s vyberavým stravovaním svojich ratolestí, ako zaradiť nové pokrmy na rodinný jedálniček.

Ďalší ročník monografia venovanej najdôležitejším novinkám z celej oblasti diagnostiky a terapie diabetu, prevencii komplikácií, vrátane farmakoekonomiky a epidemiológie.

Máte v úmysle začať s bežeckým dobrodružstvom? Alebo pravidelne trénujete alebo sa pripravujete na bežecké preteky?