Diéty pri ochorení a zdravá výživa

NÍM – NEJEM s alergénmi aj bez nich = jednoduchá voľba, ďalšia možnosť totiž nie je… Aj s potravinovými alergiami si môžete dopriať, na čo máte chuť.

Kniha Thibauta Geoffraye - športového trénera Instagramu! Jedzte viac, trénujte menej!

Hodujeme bez výčitiek! Low Carb je výživový smer, ktorého sa môžete držať celý život, a rozhodne vám nemusí chýbať žiadny chuťový pôžitok.

Low Carb ľahko a rýchlo! Táto kuchárka ukazuje, že nízkosacharidová kuchyňa môže byť nielen chutná a rozmanitá, ale dá sa aj bez problémov začleniť do každodenného života.

Med má svoje miesto vo výžive človeka odnepamäti. Už v dávnej minulosti človek využíval včely divoko žijúce v prírode na získavanie medu.

Poézia a dobré jedlo odjakživa kráča ruka v ruke, ale ako je to s dobrým jedlom a prózou?

Viete čo je to akvavit? A že artičok znižuje hladinu cukru v krvi? Kniha Gastronomický kvíz obsahuje viac ako 700 otázok a odpovedí, ktoré inou, zábavnou formou rozšíria a doplnia znalosti z gastronómie …

Kuchárku je možné napísať mnohými spôsobmi. Možno sa držať striktne návodov čo a ako a koľko čoho, je možné ju preložiť vlastnými radami alebo, a to je menej obvyklé, doplniť jednotlivé recepty malými príbehmi, ako to …

Ako sa čo najrýchlejšie dostať k vysnívanej váhe? Okrem množstva receptov na zdravé a ľahké jedlá na raňajky, obed aj večeru, ktoré skvele chutia aj dobre zasýtia, prináša táto kuchárka základné rady a tipy...

Táto kniha je sprievodcom v džungli pochybných odporúčaní pre dnešnú výživu a odľahčenú formou, pritom však bez obalu odhaľuje praktiky súčasných výrobcov potravín.

Autori v samom 2. diele zhrnuli poznatky zo svojej dvadsaťročnej praxe a zo svojich skúseností s výživou a ich aplikácie pri liečení.

Po rade úspešných bestsellerov prichádza tím Jeme zdravo s Veľkonočným špeciálom.

Vráť sa k zdravým pôvodným pokrmom, potom sa okamžite zbavíš nadváhy! Staneš sa štíhlym a tiež ním zostaneš aj bez hladoviek.

Kniha pre všetkých bojovníkov s nadbytočnými kilami. Traci Mannová, psychologička z Minnesotskej univerzity, ktorá dvadsať rokov skúmala ľudské sebaovládanie a príjem potravy, dospela na základe vlastných výskumov...

Pokiaľ máte radi sladké, zmení táto kniha váš život. Namiesto rafinovaného cukru v nej nájdete sladidlá, s ktorými zažijete, ako naozaj chutí šťastie.

Táto kniha sa zaoberá hľadaním najideálnejšieho spôsobu stravovania a životosprávy.

Zaujímavé rozprávanie o špecialitách (moravská zabíjačka, Štramberské uši, čokoládové kúpele, slimáky a pod.) s receptami na danú tému.

Doba, v ktorej žijeme, si vyžaduje nielen orientáciu v mnohých odboroch, v mnohých informáciách, ale tiež si vyžaduje stále väčší diel zodpovednosti za seba samého.

Myslíte si, že chudnutie znamená len týždne odriekania, nekonečného cvičenia a hladovania, aby ste nakoniec svoje pracne zhodené kilogramy nabrali späť?

Knižka prináša pacientom informácie o zlyhaní obličiek, možnostiach jej liečby a výžive dialyzovaných pacientov.

Zázvor je výnimočná liečivá rastlina. Je to antioxidant s protizápalovými účinkami, pôsobí proti bolesti, kŕčom, podporuje potenie a má aj množstvo ďalších užitočných účinkov.

Variť či nevariť? Ak si odpoviete nevariť, potom by vám táto kuchárka mohla byť dobrým sprievodcom, ako na to.

Ďalšia z radu kníh nášho vydavateľstva zaoberajúcich sa problematikou živej nevarenej stravy.

Ako schudnúť" Chudnite bez diéty, bez počítania kalórií, bez zapojenia vôle.

Mnoho ľudí si praje zmeniť svoje stravovacie návyky, chcú variť inak, zdravšie, ale nevedia, ako začať.

Každý druhý Európan má problémy s váhou. Autor tu vysvetľuje rôzne významové roviny nadváhy a podváhy – od izolačného panciera až k hrúbke zo žiaľu, a osvetľuje ich symboliku.

Keď sa bezlepkové varenie a pečenie stane vášňou... - recepty sú chuťovo nerozoznateľné od lepkových dobrôt - rýchla, zrozumiteľná a jednoduchá príprava - recepty sú vyladené a pravidelne používané - recepty sú vyskúšané na vlastnej rodine, priateľoch a známych, ktorí nie sú celiaci - všetko je z dostupných surovín s presným popisom as uvedením druhu bezlepkovej múky alebo zmesi - pečivo si minimálne tri dni aj po vytiahnutí z mrazničky zachová svoju chuť aj konzistenciu - kniha má obsah aj s fotkami receptov - vyberiete si očami podľa svojej chuti - pri receptoch náhrady za mlieko a vajcia - v knihe nájdete všetko o kváskovaní a tangzhongu - kniha určená pre začiatočníkov i pokročilých - v knihe nájdete rady a tipy na bezlepkovú, bezmliečnu a bezlaktózovú diétu Jedlo už bez ďalších kompromisov

Keď sa dobre najeme, cítime sa sýti. Lenže sme zjedli naozaj to, čo naše telo potrebovalo zo všetkého najviac?

Telo sa na nič nehrá - reaguje, a síce na najmenšie nervové impulzy.

Môžete jesť, koľko chcete! Môžete jesť na noc! Môžete jesť sladkosti!Nemusíte počítať kalórie!