Knihy o zdravej výžive

Herman Aihara v tejto knihe starostlivo študuje stav kyselín a zásad v tele a ich vzájomnej súvislosti.

Krátky pôst, dlhý život. Tak jednoducho sa dá zhrnúť blahodarný vplyv, ktorý na naše zdravie má niekoľkohodinový alebo denný pôst.

Ochorenia, ako sú choroby srdca a ciev, rakovina, cukrovka, vysoký krvný tlak, Parkinsonova či Alzheimerova choroba (a ďalšie), si každý rok aj u nás vyžiadajú desiatky tisíc ľudských životov.

Komplet troch dielov Domácej krabičkovej diéty tvorí ucelený súbor, venujúci sa problematike doma pripravovanej krabičkovej diéty.

Autor sa vo svojej mimoriadne čítavej práci zameriava na veľkovýrobu potravín v USA, ale jeho poznatky sú rovnako platné pre všetky vyspelé krajiny západného sveta.

V tejto publikácii, spracovanej naším popredným odborníkom, sa môžete dočítať čo je to diétne stravovanie a správna výživa a to ako pre zdravú populáciu, tak aj pre osoby trpiace určitou chorobou, alebo majúce k …

Stévia sladká je čisto prírodné sladidlo, ktoré je takmer bez kalórií a po mnohých stránkach zdraviu prospešné.

Jete dostatok zeleniny, ovocia, strukovín a ďalších potravín, ktoré sú považované za zdravé, a napriek tomu vás trápia zdravotné problémy a priberáte na váhe?

Najpredávanejšia autorka a expertka na surovú stravu Victoria Boutenko, neúnavná vedkyňa a zástankyňa prírodnej výživy, sa vracia s najnovšími objavmi v doplnenom vydaní knihy Zelená pro život.

Kniha spochybňuje tvrdenie biotechnologického priemyslu, že geneticky modifikované (GM) potraviny sú bezpečné.

Autor, výživový poradca, napísal túto knihu: 1. Preto, aby sa praktickí lekári dozvedeli, čo nepoznajú; a nielen to: lekári z fakulty nepoznajú ani príznaky nedostatkov určitých živín, takže v takom prípade...

Z kúzelnej rajnice stúpa para... Kedysi sa ľudia riadili v nejednej činnosti postavením Slnka a Mesiaca a dobre vedeli, kedy nastoliť pôst a kedy hodovať.

Výživa mocne ovplyvňuje myseľ, emócie, fyzickú a imunitnú odpoveď organizmu.

Nora Gedgaudas nás v tejto knihe zoznámi s prirodzeným a zdravým spôsobom života našich pradávnych predkov v čase pred rozvojom poľnohospodárstva a so zistením antropológov, že s nástupom poľnohospodárstva sa zhoršila...

Kniha ponúka pútavé čítanie o škodlivých látkach v potravinách, nápojoch, kozmetike, liekoch a potravinových doplnkoch a životnom prostredí vôbec, ktoré sú reklamou, médiami a mnohokrát aj …

Táto kniha nech vás vedie k poznaniu seba samého, milí čitatelia. Nechcem poučovať, čo je správne alebo nesprávne.

V šiestom (u nás štvrtom), upravenom vydaní knihy Športová výživa dostanete tie najlepšie rady od medzinárodne uznávanej odborníčky na výživu.

Publikácia vychádza z dlhoročných skúseností autora, ktorého snahou bolo zhrnutie rozptýlených poznatkov o cesnaku do jedného prehľadu. Čitateľ sa tak zoznámi s cesnakom ako s kultúrnou rastlinou a jej …

Zázračná detoxikácia je kniha, ktorá vás naučí ako zbaviť telo toxínov, ničiacich vaše zdravie, a pomôže začať proces úplnej bunkovej regenerácie, vedúcej k skutočnému uzdraveniu.

Kniha je určená ako aktívne športujúcim, tak trénerom, cvičiteľom, inštruktorom a poradcom vo fitness a kulturistike, aby im uľahčila orientáciu v záležitostiach týkajúcich sa výživy, pitného režimu …

V knihe Naservírujte si víťazstvo Djokovič líči, ako prežil bombardovanie Belehradu, ako z vojnou pretrhnutého detstva došiel až na vrchol vo svojom športe.

Autor v knihe predstavuje pozoruhodnú hojnosť náročných nápadov, rád a komentárov, inšpirovaných prácou Rudolfa Steinera.

Vedeli ste, že čučoriedky prospievajú nášmu srdcu a mozgu? Počuli ste o tom, že omega-3 mastné kyseliny zlepšujú našu schopnosť sústredenia?

Táto kniha, obsahujúca viac ako 250 receptov na bylinkové oleje, octy, pesta, dresingy, soli, sirupy, koktaily a ďalšie dobroty, vám dodá sebadôveru a potrebné znalosti k razantnému posilneniu imunity, liečenie...

Už pred 3 500 rokmi využívali Mayovia, Aztékovia a Inkovia chia semienka ako zdroj energie aj ako prostriedok na uzdravovanie a omladzovanie.

Zabudnite na mýty o stravovaní. Najlepší liečitelia na Vašom tanieri majú zelenú farbu, rastú voľne v prírode, nie sú tepelne spracovaní a obsahujú veľké množstvo chlorofylu.

Víno je celé tisícročia nielen požívatinou, ale aj liečebným prostriedkom - liekom, ktorý ľudoví liečitelia užívali rovnako ako oficiálna medicína.

Informácie o význame čistej pitnej vody spolu s radami, ako si uchovať dobré zdravie, predĺžiť život a zostať v dobrej kondícii.

Nie je dôležité, kde ste dnes, ale kde chcete byť zajtra! Staň sa lepšou verziou seba samého!