Knihy pre osobný rozvoj

Americký klinický psychológ Stan Tatkin nás zoznamuje s inovatívnym prístupom k párovej terapii, v ktorom sa uplatňujú nové poznatky neurovedy v spojení s teóriou attachmentu – citovej väzby.

Potrebujete sa lepšie vymedziť? V ktorých situáciách nemáte jasné hranice?

Uvažujete niekedy nad tým, aký je hlbší zmysel pobytov v prírode v extrémnych podmienkach, pri nízkych teplotách a len s najnutnejším vybavením?

Malá kniha o veľkej láske. Umenie dávať a prijímať lásku pre začiatočníkov i pokročilých.

Cítite sa občas mizerne, hoci na to nenachádzate objektívny dôvod?

Feuersteinova metóda zlepšuje poznávacie zručnosti človeka a jeho schopnosť organizácie informácií.

Kto vlastne som? Čo chcem? O čom snívam?

Práve sa chystám zotrieť pár kvapiek medu, ktoré mi ukvapli na stôl, a všimnem si, ako sa tie jantárovo zlaté kvapky nádherne trblietajú v rannom slnku úplne ako perly.

Keď máte tridsaťpäť, ste síce úspešná rozhlasová moderátorka, ale v osobnom živote za sebou máte dva rozvody a ani v treťom manželstve sa necítite šťastná, k ďalším životným zmenám už príliš odvahy...

Či už riešite marketingovú stratégiu, divadelnú hru, alebo napríklad klimatickú zmenu, dve veci máte spoločné: potrebujete nájsť tvorivé riešenie a pracovať na ňom v tíme.

Táto motivačná kniha vám síce nezlepší život, ale náladu možno áno.

Ako som inteligentný? Pomocou tejto knihy má každý príležitosť si na túto otázku odpovedať.

Štyri mužské archetypy. Táto kniha sa snaží znovuobjaviť, posilniť a podporiť mužnosť v mužoch.

Hygge je umenie navodiť príjemnú atmosféru.

Žijeme hektický život, v neustálom behu zabúdame na seba a prestávame vnímať svoje okolie.

Sám si utvárať svoj vlastný život, dostať v správnom čase práve to, čo človek potrebuje – partnera, auto, byt – kto by to nechcel?

V knihe je popísaný model správania sa českých žien, ktoré túžia byť "dokonalé" vo všetkých smeroch, ako to dnešná rýchla doba žiada.

„Boli sme naprogramovaní, aby sme si mysleli, že šťastie je ostrov, ku ktorému musíme doplávať.

Dnešní tínedžeri sa stretávajú nielen s vlastným dospievaním, ale musia čeliť aj nárokom a nástrahám súčasnej doby.

Za posledné desaťročie sme si okolo seba vytvorili uponáhľaný svet, v ktorom môžeme ľahko nadobudnúť pocit, že to jediné, čo nás definuje, je výkon.

Maják v srdci má každý z nás, napriek tomu ho väčšina ľudí nepočuje a jeho svetlo sa tak pre nich stane neviditeľným.

Pre mnohých z nás je pracovný život príliš náročný, stresujúci a nijako nás neteší.

Ak pripustíte myšlienku, že kreativita je niečo ako myšlienkový sval, ktorý sa dá cvičiť, potom ste práve objavili skvelého trénera!

Naše fyzické prostredie je oveľa rozmanitejšie ako si myslíme.

Je pre vás v živote najdôležitejšie, aby ste mali koho milovať?

Ako nájsť lásku, udržať si ju aj nechať ísť Objavný sprievodca všetkými fázami milostného vzťahu od autora bestselleru Mysli ako mních, ktorý čerpá z dávnej múdrosti aj najnovších vedeckých poznatkov Nikto …

Známa autorka sa zamýšľa nad tým, ako tráviť voľný čas – chvíle, kedy „nemusíme nič a môžeme všetko“.

V tejto knihe slávny psychoterapeut Eric Berne pomocou základných konceptov transakčnej analýzy rozvíja najmä tému životných scenárov. Životné scenáre nám svojou výchovou odovzdávajú rodičia, takže nás v Berne...

* Ako môžeme čítať reč tela ostatných ľudí, rozumieť jej a „prekladať“ ju? * Ako u druhých navodiť pocit dôvery a harmónie? * Ako to urobiť, aby sme pôsobili suverénne a presvedčivo?

Ak máte nápad tak dobrý, že by dokázal zmeniť niečí život, trh, alebo dokonca celý svet, ale ostatní si ho stále ešte nejako nevšimli, potom je táto kniha presne pre vás!