Diéty pri ochorení a zdravá výživa

Zo všetkých strán počujete o tom, že nemáte soliť. Doma už takmer nesolíte, avšak napriek tomu je vaša spotreba soli obrovská.

Med má svoje miesto vo výžive človeka odnepamäti. Už v dávnej minulosti človek využíval včely divoko žijúce v prírode na získavanie medu.

Už viac ako štvrťstoročie patrí táto publikácia k najuznávanejším príručkám makrobiotickej prevencie a liečby najzákernejšej civilizačnej choroby súčasnosti.

Môžete jesť, koľko chcete! Môžete jesť na noc! Môžete jesť sladkosti!Nemusíte počítať kalórie!

Kniha je dielom mnohých odborníkov, lekárov, dietológov i kuchárov z významnej onkologickej kliniky vo Švajčiarsku.

Autor počas svojej päťdesiatročnej praxe v odbore kuchár – čašník a pri svojich mnohých vystúpeniach v rozhlase, televízii, novinách a najviac na besedách odpovedal na rôzne otázky z gastronómie.

Výpravná a zasvätená kniha Zdravo a surovo je o spôsobe stravovania, ktorý je zároveň životnou cestou.

Nigel Slater: Jedlo niekedy varíme čisto pre radosť z tejto činnosti, poznáme pôvod našich ingrediencií, vyberáme ich s veľkou starostlivosťou a dlho premýšľame, kým sa s nimi vydáme na cestu z obchodu na tanier.

Myslíte si, že chudnutie znamená len týždne odriekania, nekonečného cvičenia a hladovania, aby ste nakoniec svoje pracne zhodené kilogramy nabrali späť?

Knižka je určená predovšetkým rodičom, ktorí chodia s deťmi do parkov, do prírody alebo majú vlastnú záhradu či pestujú izbové kvety.

Ako previesť teóriu do praxe. Skúsená psychologička a autorka mnohých bestsellerov o chudnutí Iva Málková podáva v prvej časti knihy zrozumiteľnou formou praktický návod na zmenu životného štýlu vrátane „nácviku …

Návšteva babičky so sebou v mysli každého z nás neodmysliteľne nesie prísľub niečoho dobrého na zub.

Kuchárku je možné napísať mnohými spôsobmi. Možno sa držať striktne návodov čo a ako a koľko čoho, je možné ju preložiť vlastnými radami alebo, a to je menej obvyklé, doplniť jednotlivé recepty malými príbehmi, ako to …

Lily Nichols vo svojej knihe na základe viac ako 900 vedecky podložených informácií, odkazov a skúseností dokazuje význam "naozajstného jedla" pre zdravie matky a vyvíjajúceho sa bábätka.

Akútny klimakterický syndróm? Riziko osteoporózy v postmenopauze? Kardiovaskulárne ochorenie?

Príbory cinkajú, vo vzduchu je vôňa zdravého jedla, zbiehajú sa vám sliny a už sa nemôžete dočkať, až chytíte príbor a plne si vychutnáte zaslúžené vynikajúce jedlo.

Zvládnuť zdravé stravovanie tak, aby chutilo a aby ste sa tešili na každú ďalšiu porciu, nie je jednoduché.

Niektoré potraviny obsahujú látky, ktoré majú schopnosť posilňovať imunitu organizmu.

Ak chcete žiť zdravšie a pritom sa neobmedzovať v chuti a pestrosti jedla, ste na správnej adrese!

Hľadáte novú inšpiráciu? Jamie má niečo pre vás. Oslavu 18 najobľúbenejších surovín vo viac ako 120 receptoch na hitovky s maximom chuti a minimom úsilia.

V tejto praktickej knihe sú popísané účinky a dôležité látky čerstvých ovocných aj zeleninových štiav.

V knihe nájdete „dennú silnú dvanástku“ Michaela Gregera, čo sú najlepšie ingrediencie, ktoré váš život predĺžia o niekoľko rokov, a kuchárka Ako nezomrieť sa iste stane základným zdrojom inšpirácie...

Naša tretia kuchárka sa nesie v inom duchu ako tie predchádzajúce. Tentokrát nie sme hlavnými hrdinami my, ale kuchári, ako ste vy.

Skončite raz a navždy so zložitým a zdĺhavým varením, po ktorom strávite ďalších pol hodiny umývaním riadu!

Hodujeme bez výčitiek! Low Carb je výživový smer, ktorého sa môžete držať celý život, a rozhodne vám nemusí chýbať žiadny chuťový pôžitok.

Hovorí sa, že hrnček teplého mlieka pred spaním pomáha zaspať. Food blogerka Gina Fontana túto starú pravdu pozdvihla na novú úroveň a vytvorila kolekciu 55 receptov na upokojujúci večerný nápoj, ktorý vás ...

Úvod do výživy v súlade s typológiou podľa tibetskej medicíny so 108 receptami na zdravé a chutné jedlá.

Severnú Ameriku zachvátila nová móda, šíriaca sa do sveta. Ketogénne stravovanie používajú herci aj športovci a odporúčajú ich mnohí lekári.

Diétne stravovanie nadobúda na spoločenskom význame a premieta sa aj do práce školských jedální.

Zdravé a chutné pokrmy na všetky príležitosti. Vegánska strava nie je zložitá ani nijak extrémna, ale ľahká, nekomplikovaná a chutná - a ponúka Vám skvelú cestu k dosiahnutiu optimálneho zdravia a jasnejšieho …