Knihy o joge, uvoľnení a meditácii

V Knihe tajomstva je uložený praktický kľúč k starobylej náuke o tantre.

Na jogovej praxi je niečo lákavé. Pokiaľ to cítite, tušíte, že nejde len o preťahovanie tela a správne prevedenie krkolomných pozícií.

Človek potrebuje zdravé nohy! Nohy našich predkov - boli to nomádi - boli stvorené na putovanie.

Obsiahle dielo zahŕňajúce teóriu, prax a filozofiu autentickej Hathajogy tak, ako je odovzdávaná v základných spisoch jogínskej šástre.

Terapeutická jinová prax, ktorá aktivuje samoozdravný potenciál tela pomocou úplného uvoľnenia a pokoja. • Predstavuje jemné, upravené polohy pre podporu zotavenia zo zranenia a choroby aj pre úľavu od …

Obsiahle dielo zahŕňajúce teóriu, prax a filozofiu autentickej Hathajogy tak, ako je odovzdávaná v základných spisoch jogínskej šástre.

V tejto knihe sa naučíte bezpečne vykonávať účinnú a liečebnú masáž horúcimi kameňmi.

Sha alebo toxíny v tele vyvolávajú najrôznejšie ochorenia a negatívne ovplyvňujú kvalitu nášho života.

Mindfulness, čiže vedomá pozornosť, je veľmi známa a stále obľúbenejšia zručnosť.

Sme Hathorovej. Sme majstri zvukov a lásky z jednej vzostúpenej intergalaktickej civilizácie.

Možno ste zistili, že veľa úspešných ľudí medituje. Že sa meditácia stáva stále bežnejšou vecou.

V publikácii Jóga pre deti - Jógohrátky so zvieratkami pedagógovia nájdu 38 tematicky ucelených lekcií cvičení s prvkami detskej jogy určených pre deti predškolského a mladšieho školského veku.

Masáže znamenajú nielen uvoľnenie, pôžitok a dobrý pocit – ale pri správnom použití pomáhajú tiež pri početných problémoch.

Táto knižka čitateľom pomôže zvládnuť strach, stres a úzkosť, ktorú obzvlášť v poslednom čase zažíva veľa ľudí.

Táto kniha ako vôbec prvá podrobne uvádza, ako si vyberať jogové ásany (polohy), ktoré sú, podľa päť tisíc rokov starého systému ajurvédskej medicíny, vhodné pre váš jedinečný telesný typ.

Hormonálna jogová terapia pre znovuaktivovanie hormonálneho systému a odstránenie symptómov menopauzy, PMS, polycystických vaječníkov a neplodnosti.

V publikácii Jóga pre deti - Jógohrátky so zvieratkami pedagógovia nájdu 38 tematicky ucelených lekcií cvičení s prvkami detskej jogy určených pre deti predškolského a mladšieho školského veku.

Kraniosakrálna terapia je jemnou a zároveň účinnou metódou pri problémoch s chrbtom, migrénach, pri poruchách spánku a pri mnohých ďalších problémoch.

Remo Rittiner sa na spísanie tejto knihy počas mnohoročnej praxe inšpiroval nespočetným množstvom klientov, ktorí jogu pravidelne praktizovali pod jeho vedením.

Preskúmajte fyziológiu 30 kľúčových jogových ásan do hĺbky a zo všetkých uhlov a ovládajte každú pózu s istotou a kontrolou.

„MacGregorovia Aštángajoga je úžasný dar pre všetkých, ktorí sa chcú skutočne naplno venovať joge.

Knihu Hormonálna jogová terapia 2 vytvorila Dinah Rodrigues na základe vynikajúcich výsledkov, ktoré dosiahla pomocou hormonálnej jogy pre menopauzu. „Pri rozvíjaní tejto hormonálnej jogovej terapie som …

Základná kniha jogovej praxe pre zdravie tela, duše aj ducha. Kniha, ktorú držíte v ruke, vznikla na základe princípov jogovej tradície jogového majstra T.

Hormonálne preladenie v období prechodu môže byť u ženy sprevádzané nielen telesnými zmenami, ale môže ju zaviesť doslova na horskú dráhu pocitov.

Zažite transformatívnu silu kundaliní. Kundaliní jóga – bezpečné, zrozumiteľné cvičenia, dychové a meditačné techniky – je účinný a transformatívny spirituálny proces, ktorý pracuje s centrami jemnej energie…

Sprievodca pre každého, kto chce začať cvičiť jogu.

Táto inšpiratívna kniha o ženskom princípe a jeho premenách sa dotýka citlivou cestou tém ako: – telesnosť ako zdroj sebapoznania – menštruácia ako dar a tabu – svetlo a tieň materstva – dychová potencia…

Tchuej-na - jeden z pilierov Tradičnej čínskej medicíny Čínska forma manuálnej masáže je nenásilnou, celostnou metódou.

V minulosti nebola prax body-psychoterapie braná v profesionálnych kruhoch tak vážne ako tradičnejšie psychoterapeutické prístupy.