Knihy o zdravej výžive

Jedna z najpozoruhodnejších populárno-náučných kníh o zdravej výžive poslednej doby.

Zabudnite na nezdravé alebo drahé výrobky zo supermarketu, lepšiu alternatívu si totiž môže každý pripraviť ľahko doma! 137 z našich najlepších receptov a nápadov do kuchyne vám ukáže, aké je to ľahké.

Ďalšia kniha doktora Gundryho odhaľuje nový a neuveriteľný paradox súvisiaci s ketónmi a ich vplyvom na znižovanie telesnej váhy, zdravie a dlhovekosť.

Doktor Steven Gundry, autor kníh Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín a Skryté tajomstvo dlhovekosti, prináša revolučný program, ktorý pomáha zvýšiť hladinu psychickej aj fyzickej energie.

Jete dostatok zeleniny, ovocia, strukovín a ďalších potravín, ktoré sú považované za zdravé, a napriek tomu vás trápia zdravotné problémy a priberáte na váhe?

Rýchle recepty low carb - štíhla línia raz dva.

Receptár fenomenálneho českého liečiteľa a jasnovidca. Šíril sa ručným opisovaním medzi vďačnými pacientmi tohto legendárneho liečiteľa.

Obohaťte svoj život surovou stravou a dostaňte z jedla maximum! Je podľa vás raw strava nudná a jednotvárna?

Chcete sa dozvedieť, ako nám prospieva živá strava, ktorá sa stala fenoménom poslednej doby v oblasti zdravej výživy po celom svete?

Raw food ako zážitok - užívaj si pestrosť živej stravy každý deň.

V zdravom tele zdravý duch! Toto preslávené a skutočne pravdivé príslovie pozná snáď každý človek. Často však nerobíme ani to najzákladnejšie, aby sme si pre seba našli chvíľku času.

Nora Gedgaudas nás v tejto knihe zoznámi s prirodzeným a zdravým spôsobom života našich pradávnych predkov v čase pred rozvojom poľnohospodárstva a so zistením antropológov, že s nástupom poľnohospodárstva sa zhoršila...

Známy popularizátor zdravého životného štýlu spomína s humorom na osobnosti, s ktorými sa počas svojej kariéry trénera fitness a dietológa stretával a stretáva – napríklad na Jiřinu Bohdalovú, Janu Švandovú, …

Krátky pôst, dlhý život. Tak jednoducho sa dá zhrnúť blahodarný vplyv, ktorý na naše zdravie má niekoľkohodinový alebo denný pôst.

Ako sa prečistiť bez hladovania a utrpenia Vyskúšajte prečistenie surovou stravou, ktorá plne uspokojí vašu chuť do jedla, pomôže vám schudnúť, získať veľa energie, cítiť sa plní zdravia a súčasne zbaví...

V tejto publikácii, spracovanej naším popredným odborníkom, sa môžete dočítať čo je to diétne stravovanie a správna výživa a to ako pre zdravú populáciu, tak aj pre osoby trpiace určitou chorobou, alebo majúce k …

Chcete zlepšiť svoj zdravotný stav, lepšie spať, mať lepšiu náladu, viac energie, lepšiu pleť, znížiť chuť na sladké aj svoju hmotnosť?

Desať trikov, vďaka ktorým si vyrovnáte hladinu glukózy v krvi bez držania diéty a môžete ďalej jesť svoje obľúbené potraviny.

Výrok Hyppokrata „Tvoja výživa bude Tvoj liek“ je to najvýstižnejšie, čo možno povedať o náplni novej knihy Potraviny, súčasť zdravého životného štýlu.

PÔST SPRÁVNE A ĽAHKO ***** Viac ako 40 rokov najúspešnejší sprievodca pôstom.

Táto kniha nech vás vedie k poznaniu seba samého, milí čitatelia. Nechcem poučovať, čo je správne alebo nesprávne.

Táto kniha vám poskytne všetky dôležité informácie, ktoré potrebujete na to, aby ste sa naučili správne sa stravovať.

Publikácie - Obilniny v ľudskej strave je súhrnom znalostí o obilninách používaných v ľudskej strave na začiatku 21. storočia.

Všetko podstatné o zdravom jedle v jednej knihe. Zrozumiteľné informácie, overené odborníkmi a celostnými lekármi. 25 rokov Hančivých praktických skúseností.

V knihe Naservírujte si víťazstvo Djokovič líči, ako prežil bombardovanie Belehradu, ako z vojnou pretrhnutého detstva došiel až na vrchol vo svojom športe.

Ako sa dobre najesť, neublížiť si – a hlavne sa nezblázniť. Stačí otvoriť sociálne siete alebo obľúbený časopis a už sa na nás hrnú stravovacie odporúčania alebo zaručené diétne triky.

Ako sa dobre najesť, neublížiť si — a hlavne sa nezblázniť Stačí otvoriť sociálne siete alebo obľúbený časopis a už sa na nás hrnú stravovacie odporúčania alebo zaručené diétne triky.

Autor v knihe predstavuje pozoruhodnú hojnosť náročných nápadov, rád a komentárov, inšpirovaných prácou Rudolfa Steinera.

Návod na plné duševné i fyzické zdravie Perlmutterova metóda zameraná predovšetkým na zníženie rizika mozgových ochorení si vie poradiť zároveň s nadváhou, cukrovkou, depresiou, nespavosťou, alergiou, vysokým …

Ako postupovať pri neznášanlivosti mlieka Mlieko je jednou zo základných potravín ľudskej výživy, ktoré je prenasledované množstvom mýtov, ktoré vedú u mnohých ľudí k obmedzeniu konzumácie mlieka.