Knihy o zdravom spôsobe života

Pôst znamená oveľa viac ako prestať dodávať potravu svojmu telu.

IVA GRAUSAMOVÁ je švajčiarska občianka českého pôvodu, žijúca striedavo v Európe a Austrálii.

Okolo slnečného žiarenia a potravinového doplnku vitamínu D3 je rozšírených mnoho mýtov a neprávd.

Vitamín E pôsobí ako antioxidant a lapač radikálov, horčík aktivuje viac ako 300 enzýmov, a riadi tým mnoho procesov látkovej výmeny.

Voda je pre telo a dušu najblahodárnejší životný elixír, aký nám príroda ponúka.

Priekopnícky lekár a uznávaný autor knihy Ako vaše telo volá po vode (Your Body's Many Cries for Water) ukazuje na základe viac ako dvadsaťročného klinického a vedeckého výskumu funkcie vody v tele, ako …

Každého človeka vyznávajúceho aktívny životný štýl často trápi otázka kedy a čo jesť.

Otužovanie je cesta k uzdraveniu a posilneniu tela i duše. Fenomén dnešnej doby približuje český ľadový muž David Vencl v knihe, ktorá môže byť Bibliou otužilcov.

Pripravte sa na poriadne intenzívny tréning!

Kniha je praktickým radcom technickej stránky pôstu, metódy, ktorá omladzuje a tým tiež oslobodzuje ducha od záťaže všedného dňa.

Kniha sa zaoberá významným prúdom súčasnej medicíny – očistením ľudského organizmu.

Stále častejšie vídame na sociálnych sieťach ľudí, ktorí sa dobrovoľne sprchujú studenou vodou alebo plávajú uprostred zimy v ľadovo chladnom rybníku.

Často počúvam v ordinácii otázku, čo je teda skutočne zdravé, ako sa má človek udržať v kondícii, čo má jesť, čo a koľko má piť, ako sa má hýbať, jednoducho čo má a nemá robiť… Tak poďme na to!

Nie je nad osvedčené domáce prostriedky.

S touto kompletnou encyklopédiou odhalíte liečivú silu bylín, esenciálnych olejov a priemyselne nespracovaných potravín, s ktorých pomocou a odporúčaniami spoločnosti Neal's Yard Remedies dosiahnete zdravie …

Unikátna publikácia pre ženy, nielen po 40, v ktorej jedna z autoriek podstúpila omladzujúci proces prirodzenejšími metódami na vlastnej koži.