Knihy o joge, uvoľnení a meditácii

Autorka knihy Qigong v sede - desať meditácií je skúsenou terapeutkou a liečiteľkou s tridsaťročnou praxou.

Kraniosakrálna terapia je jemnou a zároveň účinnou metódou pri problémoch s chrbtom, migrénach, pri poruchách spánku a pri mnohých ďalších problémoch.

Päť cvikov je viac než len telesné cvičenie.

Začítajte sa do kúzelného rozprávania múdre himalájske mačky a objavte silu meditácie. „Ak ste niekedy pochybovali, či má vaša mačacia spoločníčka nejaký vlastný vnútorný svet, tak sa len pozerajte, čo sa …

V našich hektických moderných životoch môže byť ťažké vyhradiť si čas na starostlivosť o dušu.

2100 ásan je nebývalá kolekcia jogových pozícií, rovnako tak aj umelecké dielo zobrazujúce krásu a vypracovanosť ľudského tela pri cvičení jogy.

Náuky jogy a ajurvédskej medicíny tvoria dohromady ucelený prístup k vynikajúcej telesnej kondícii, vitalite a vyšším formám vedomia.

Kniha je určená všetkým ľuďom, ktorí majú sedavé zamestnanie az toho plynúce bolesti tela, alebo napríklad problémy s pracovnou produktivitou či stresom a napätím.

Pri liečbe klienta, ktorý trpí interpersonálnou traumou ako je chronické zneužívanie v detstve alebo domáce násilie, nemá verbálna terapia vždy ten najlepší efekt.

Fascie vytvára v našom tele sieť, ktorá mu poskytuje oporu, štruktúru a formu.

Jin joga neposilňuje iba telo, oživuje ich a zvyšuje jeho zdatnosť, ale pomáha aj pri mnohých typických každodenných problémoch.

Nezanedbateľné výsledky cvičenia jogy, medzi ktoré možno zaradiť väčšiu pružnosť tela, lepšiu rovnováhu, svalový tonus, výdrž a vitalitu, ukazujú na výnimočnú silu tejto hlboko duchovnej praxe.

Dvaja mladí a už tak schopní autori Christopher A.

Srdcom terapie Aurum Manus (zlaté ruky) je masáž, ktorú vyvinul autor knihy.

Čakra jóga je energetická práca na telesnej, duševnej a duchovnej úrovni.

Leonard Orr, autor moderného rebirthingu, v knihe zoznamuje čitateľov s výsledkami svojho bádania o skutočne žijúcich nesmrteľných jogínach, historickým kontextom fenoménu nesmrteľnosti a praktickým návodom, …

V minulosti nebola prax body-psychoterapie braná v profesionálnych kruhoch tak vážne ako tradičnejšie psychoterapeutické prístupy.

Vziať za kľučku a otvoriť dvere, vstúpiť do vnútra a len byť.

Knihu Hormonálna jogová terapia 2 vytvorila Dinah Rodrigues na základe vynikajúcich výsledkov, ktoré dosiahla pomocou hormonálnej jogy pre menopauzu. „Pri rozvíjaní tejto hormonálnej jogovej terapie som …

Autor sa v tomto stručnom mystickom spise zameriava na kľúčové oblasti praxe integrálnej jogy.

Kniha v úvodných kapitolách zoznamuje so základmi teórie i praxe jogy, históriou a praktickými návodmi, ako s jogou začať.

Kniha BreakOut je ilustrovanou knihou meditácií.

Naučte sa základom jogy v pokoji vášho domova.

Vtipné rozprávanie modernej mladej ženy, ktorá sa vydá do Indie študovať jogu.

Dar naučiť sa meditovať je najväčším darom, ktorým v tomto živote môžete obdarovať sami seba.

Táto kniha ponúka príjemné terapie, ktoré sú vždy okamžite po ruke.

Či už chcete zvýšiť pocity svojej duševnej, fyzickej alebo duchovnej slobody, liečenie čakier je kľúč.

Čchi-kung je tradičné čínske cvičenie pre zdravie a dlhovekosť, založené na správnom dýchaní a prúdení energie (čchi) v tele, ktoré vzniklo už pred viac ako 3 000 rokmi.

V tejto prekrásnej knihe, ktorá ponúka nový, svieži a nevšedný prístup k joge a mystike a je bohato prekladaná básňami a poučeniami od svätcov a mystikov z celého sveta, nás uznávaný spisovateľ Andrew Harvey …