Knihy o zdravom spôsobe života

Druhý diel plynule nadväzuje na prvý diel. Obsah knihy čitateľnou formou zavedie čitateľa na dobrodružnú cestu výskumu a príbehu nového fenoménu v umení i medicíne.

Ako účinne predchádzať zápalom a liečiť ich Takmer neuveriteľné, ale pravdivé: Choroby ako arterioskleróza, Alzheimerova choroba, cukrovka, bolesti kĺbov, chronické črevné zápaly alebo alergie majú síce …

Okolo slnečného žiarenia a potravinového doplnku vitamínu D3 je rozšírených mnoho mýtov a neprávd.

„Kniha vás prevedie deň za dňom obdobím od 1. júna do 31. augusta.

Viac ako 250 spôsobov využitia tohto ekologického zázraku v domácnosti, kuchyni, kúpeľni a na záhrade.

Správny výber potravín a byliniek, ktoré sú pre vás vhodné, môže znamenať významný krok na ceste nielen k uzdraveniu z prípadnej choroby, ale aj k tomu, aby ste sa vo svojom tele cítili dobre.

Voda je pre telo a dušu najblahodárnejší životný elixír, aký nám príroda ponúka.

Autor je známy geriater. Kniha je prehľadnou učebnicou pre nezdravotníkov z pomáhajúcich profesií.

Táto príručka sa podrobne a dôkladne venuje kardiovaskulárnemu a lymfatickému systému nášho tela.

Určite tú vetu poznáte: "Keď sa poriadne nevyspíš, nebudeš zajtra k ničomu." Z dobrého spánku, ktorý má byť sladkým odpočinkom, sa stal strašiak – keď ho nedosiahneme, budeme v denných povinnostiach...

Praktické rady na to, ako váš organizmus regenerovať a zabrániť neblahým dôsledkom nesprávnej výživy a zlej životosprávy.

Roku 2000 Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb v USA oznámili, že telá amerických žien obsahujú vysoké hladiny ftalátov spôsobujúcich vrodené vady a neplodnosť.

Ako sa krok za krokom vyrovnať so svojimi komplikovanými emóciami a vypestovať si zdravý vzťah k jedlu?

Zdravovedný spis O zachovaní dobrého zdravia (De conservanda valetudine) z roku 1576 je dielom severonemeckého šľachtica, politika, humanistu a mecenáša Heinricha Rantzaua (Rantzovia, 1526-1598), autora …

Autor dôkladne, komplexne a pritom zrozumiteľne popisuje funkciu a činnosť jednotlivých orgánov v ľudskom organizme.

Stále častejšie vídame na sociálnych sieťach ľudí, ktorí sa dobrovoľne sprchujú studenou vodou alebo plávajú uprostred zimy v ľadovo chladnom rybníku.

Dostatočné množstvo vody je pre správne fungovanie organizmu nutnosťou, ale zároveň aj prostriedkom, ako predchádzať mnohým chorobám a ako ich liečiť.

Celkom 11 obsiahlych kapitol prináša aktuálne poznatky a užitočné informácie ku všetkým podstatným i menej podstatným aspektom starnutia: K správnemu stravovaniu, pohybu, udržovaniu kondície kostí, kĺbov a ciev, …

Každý má dva mozgy – vedeli ste to? Črevný mozog. Sme riadení bruchom: naša intuícia a naša inteligencia, zdravie a choroby, či sme šťastní, alebo smutní – to všetko pochádza z brucha.

Kniha renomovaného neurológa otvára tému, ktorou sa už roky zaoberajú vedecké štúdie, ale verejnosť o ňom prekvapivo stále nič nevie: sacharidy škodia nášmu mozgu.

Zdravie je naším najcennejším pokladom. Táto knižka obsahuje rady, ktoré vám pomôžu udržať si telesnú a duševnú rovnováhu.

IVA GRAUSAMOVÁ je švajčiarska občianka českého pôvodu, žijúca striedavo v Európe a Austrálii.

Môže nosenie podprsenky vyústiť do rakoviny prsníka? Čo môže mať zdanlivo neškodný kus oblečenia spoločného s ochorením?

Predstavuje dnes toľko proklamovaná liečba klimaktéria požehnania pre ženský vek, alebo ide skôr o gigantickú cielenú kampaň farmaceutických firiem, ktoré si týmto zaisťujú rozprávkové zisky?

Ako si vyberáme partnera pre život? Je pizza a hamburger naozaj nezdravé jedlo a zvyšuje pitie kávy naozaj krvný tlak?

Vitálny program pre telo, dušu a ducha je podtitul knihy, ktorá patrí v Nemecku medzi najuznávanejšie publikácie o životnom štýle za posledné roky.

Pre dospievajúce dievča je mimoriadne obdobie prvej menštruácie (menarché).

Autor knihy Michail Tombak vytvoril celistvý systém starostlivosti o vlastné zdravie.

Prečo nie sú informácie o hubovej infekcii vyvolávaných Candidou dostupné verejnosti?

Prelomová kniha o zhadzovaní váhy od obľúbenej autorky "chudnúcich" bestsellerov a známeho športovca a medailistu z majstrovstiev Európy a sveta.