Knihy o joge, uvoľnení a meditácii

Leonard Orr, autor moderného rebirthingu, v knihe zoznamuje čitateľov s výsledkami svojho bádania o skutočne žijúcich nesmrteľných jogínach, historickým kontextom fenoménu nesmrteľnosti a praktickým návodom, …

Vziať za kľučku a otvoriť dvere, vstúpiť do vnútra a len byť. Keby to bolo tak jednoduché ako otvoriť a zavrieť... byť sám sebou, zdržiavať sa v mieri so sebou samým a radovať sa z maličkostí i všedností.

Knihu Hormonálna jogová terapia 2 vytvorila Dinah Rodrigues na základe vynikajúcich výsledkov, ktoré dosiahla pomocou hormonálnej jogy pre menopauzu. „Pri rozvíjaní tejto hormonálnej jogovej terapie som …

Autor sa v tomto stručnom mystickom spise zameriava na kľúčové oblasti praxe integrálnej jogy.

Kniha v úvodných kapitolách zoznamuje so základmi teórie i praxe jogy, históriou a praktickými návodmi, ako s jogou začať.

Kniha BreakOut je ilustrovanou knihou meditácií. Spája v sebe holandské maliarky českého pôvodu Lulu Lightning s pôvabnými, múdrymi a často až drzými meditáciami Garyho Goldschneidera, s ktorými perfektne …

Hoci je Jóga ako metóda známa už tisíce rokov, dýcha a prihovára sa nám aj dnes.

Naučte sa základom jogy v pokoji vášho domova. Jóga pre začiatočníkov je základným sprievodcom, ako začať s jogou.

Vtipné rozprávanie modernej mladej ženy, ktorá sa vydá do Indie študovať jogu.

Dar naučiť sa meditovať je najväčším darom, ktorým v tomto živote môžete obdarovať sami seba.

Jedným z najväčších problémov medzi starnúcimi mužmi a ženami je strach z pádu.

Terapeutická jinová prax, ktorá aktivuje samoozdravný potenciál tela pomocou úplného uvoľnenia a pokoja. • Predstavuje jemné, upravené polohy pre podporu zotavenia zo zranenia a choroby aj pre úľavu od …

Chvíľka na relaxáciu nás učí chápať prejavy a dôsledky stresu na telo a myseľ aj to, ako s nimi bojovať pre okamžitú úľavu.

V knihe nájdete ďalšie informácie a ďalšie cvičenia Metódy Medical Yoga v spojení jogovou praxou as know-how Spiraldynamik®.

Bezpochyby jedna z vôbec najobsažnejších a najinformatívnejších kníh o joge, ktoré sa na knižnom trhu objavili, a jedna z mála, ktorej autorom je skutočná kapacita.

Fascie stabilizujú a tvarujú vaše telo a podobne ako svaly, aj fascie potrebujú pravidelný pohyb.

V pokračovaní knihy Aštánga-Vinjása jóga: Podrobný sprievodca základnou zostavou nájdete detailné a viacvrstvové informácie o druhej zostave tohto rozšíreného systému jogy.

Trpíte bolesťami hlavy? PMS? Celulitídou? Výrastkami na holene? Alebo iba potrebujete odpočinok od počítača?

Zatiaľ čo jóga, vykonávaná na Západe, je pôvodne prevažne jangová čiže svalová, pre vyrovnaný prístup k telesnému a duševnému zdraviu je nesmierne dôležitý aj menej známy inový aspekt jogy.

Pravý opak stresu je pokoj a rovnováha, že áno? Práce, deti, povinnosti, peniaze...

Aštángajoga je ladná, atletická forma jogy, ktorá v posledných rokoch získala celosvetovú popularitu.

Detoxikačná masáž medom je veľmi dôležitý prostriedok ľudového liečiteľstva, ktorý pôsobí veľmi účinne proti rozvinutým chorobám, hodí sa na zvládnutie stavu stresu, chronických chorôb, opotrebovanie vekom...

Encyklopédia písaná populárnou formou prináša stovky hesiel a desiatky obrázkov, zameraných na filozofiu i prax jogy.

Zo starej Indie pochádzajú zvláštne očistné techniky, ktoré pôvodne slúžili ako prípravné cvičenia pre jogu, dnes sa však pre svoj pozoruhodný terapeutický prínos začínajú uplatňovať v oveľa širšom …

Už šieste vydanie praktickej a jasne zrozumiteľnej knihy pre začiatočníkov i pokročilých, teraz doplnené o CD Flauta pre meditáciu.

PhD. Arthur Zajonc je profesorom fyziky a vedie v USA akademický program pre komtemplatívnu myseľ.

Surrealistická štúdia človeka v krajine, ktorej hlavným obsahom je sám čitateľ a jeho vzťah k svojmu telu, meditácia nad vlastnou existenciou v zdanlivo nepodstatných rituáloch všedného dňa.

Terapia bankovania je technika tradičnej čínskej medicíny ktorá sa používa už tisíce rokov ako vysoko účinná liečba pre množstvo rôznych problémov, vrátane kožných a svalovo-kostrových chorôb.

V lete roku 1980 počas niekoľkých týždňov, vždy v nedeľu v podvečer, vysvetľoval Geše Rabten študentom vo vtedajšom Tharpa Čoelingu vo Švajčiarsku, čo je meditácia a aký vzťah má k bežnému, každodennému...