Knihy o joge, uvoľnení a meditácii

Príručka vipassany čiže meditácie vhľadu pre bežný život obsahuje tridsaťjeden meditácií na každý deň av krátkych kapitolkách nám presne ukazuje, ako budovať našu každodennú meditačnú prax, aby vytrvalo …

„Prečo práve ja? Veď žijem podľa pravidiel, ktoré všeobecne platia, som zvyknutý takto žiť a nelíšim sa príliš od ostatných.

Žite jogu nie je len heslo, ktoré je názvom knižky.

Vziať za kľučku a otvoriť dvere, vstúpiť do vnútra a len byť.

Fascie rovnako ako svaly potrebujú pravidelný tréning.

Dar naučiť sa meditovať je najväčším darom, ktorým v tomto živote môžete obdarovať sami seba.

Tradičná thajská masáž severného štýlu

Kniha komplexne predstavuje odbor a špeciality vo wellness, uvádza znaky zdravej komunikácie, etiky, zameriava sa na využitie prostredia vo wellness.

Prána je životodarná sila, ktorá sa nachádza všade vo vesmíre. Čím viac umožníme práne, aby prúdila naším telom, tým viac zdravia a šťastia vnesieme do svojich životov.

Meditácia vnútorného úsmevu je postup, ktorý sústredí radosť a vďačnosť do vnútorných orgánov a rozpúšťa tak telesné a duševné napätie, ktoré môže vyvolávať choroby.

V Knihe tajomstva je uložený praktický kľúč k starobylej náuke o tantre.

Remo Rittiner sa na spísanie tejto knihy počas mnohoročnej praxe inšpiroval nespočetným množstvom klientov, ktorí jogu pravidelne praktizovali pod jeho vedením.

Základná kniha jogovej praxe pre zdravie tela, duše aj ducha.

Zbaviť sa stresu, úzkosti, nespavosti, nepokoja a telesných neduhov si určite prajú mnohí z nás.

Meditácia je jedným z najúčinnejších a najosvedčenejších spôsobov, ako spoznať svoju vlastnú podstatu, lepšie porozumieť sebe samému a nájsť pokoj, harmóniu a radosť.

Fascie vytvára v našom tele sieť, ktorá mu poskytuje oporu, štruktúru a formu.

Čínska forma manuálnej masáže je nenásilnou, celostnou metódou.

Čínska forma manuálnej masáže je nenásilnou, celostnou metódou.

Meditačné cvičenia na odstránenie vnútorných prekážok a odhalenie vlastných zdrojov ušľachtilých vlastností a prirodzenej múdrosti Meditačné techniky mnohých duchovných tradícií oddávna využívajú zvuk a jeho …

Pred mnohými storočiami sa v thajských budhistických chrámoch vytvorila dynamická terapeutická technika, ktorá vychádza z jogových pohybov, ajurvédskych princípov i prvkov tradičných bojových umení.

Rozhovory s ľuďmi, ktorí liečia seba či iné pohybom.

Terapeutická jinová prax, ktorá aktivuje samoozdravný potenciál tela pomocou úplného uvoľnenia a pokoja. • Predstavuje jemné, upravené polohy pre podporu zotavenia zo zranenia a choroby aj pre úľavu od …

Božstvo v ženskej podobe je charakteristickým rysom východnej spirituality a symbolické vyjadrenie jeho rôznorodých aspektov je dokladom úctyhodnej hĺbky orientálnej filozofie i bezprostrednej duchovnej...

Snáď najvýraznejšie sa táto charakteristika prejavuje v prípade desiatich tantrických bohýň múdrosti: každé ich gesto, výraz tváre, farba pleti, ozdoba či predmet držaný v ruke je skrytou metaforou...

Kniha objasňuje o čom meditácia je a ako vám môže pomôcť.

Fascinujúce znalosti liečebnej metódy, ktorá uzdravuje nádí a svaly Táto kniha prvýkrát sprostredkováva základné informácie o spôsobe fungovania a praktickej aplikácii svalovej terapie nádí.

Ak by sme hľadali skutočného nestora modernej jogy, potom sa ním bez dlhého pátrania stane Svámí Vivékánanda – indický mystik, mysliteľ a národný buditeľ, ktorý ako prvý na prelome 19. a 20. storočia...

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je stres "morom 21. storočia".

Spánok je zásadný pre naše zdravie a pohodu.

Na rozdiel od iných kníh o reiki pojednáva text, ktorý držíte v rukách, nielen o tejto energii a liečiteľskej metóde s jej využitím, ale aj o celkových skúsenostiach s reiki na duchovné i životné …