Knihy o joge, uvoľnení a meditácii

Mandaly sú veľmi starou pomôckou pri meditácii.

Začítajte sa do kúzelného rozprávania múdre himalájske mačky a objavte silu meditácie. „Ak ste niekedy pochybovali, či má vaša mačacia spoločníčka nejaký vlastný vnútorný svet, tak sa len pozerajte, čo sa …

Staroindický výraz pre lekárstvo - ajurvéda - doslova znamená "znalosť (na dosiahnutie) vysokého veku".

Rozhovory s ľuďmi, ktorí liečia seba či iné pohybom.

Sled pozícií Jógy na dobré ráno je zameraný na všetky deti, ktoré od prebudenia prekypujú energiou. Táto kniha, napísaná v spolupráci s Talianskou asociáciou detskej jogy, ponúka rituál, ktorý deťom pomôže sa poriadne...

Autorka knihy Qigong v sede - desať meditácií je skúsenou terapeutkou a liečiteľkou s tridsaťročnou praxou.

Progresívna svalová relaxácia podľa Jacobsona je jednoducho aplikovateľnou, účinnou a rýchlou uvoľňovacou metódou, ktorá vám pomôže odstrániť napätie a stres a dosiahnuť toľko žiadaný pokoj a uvoľnenie.

Čchi-kung je tradičné čínske cvičenie pre zdravie a dlhovekosť, založené na správnom dýchaní a prúdení energie (čchi) v tele, ktoré vzniklo už pred viac ako 3 000 rokmi.

Vo svojej novej knihe sa Petra Schneiderová venuje ľudskej duši z praktického i duchovného hľadiska súčasne.

Zoznámte sa so štyrmi roztomilými dinosaurami, ktorí vás naučia meditovať!

Autor, Ing. Jiří Vacek, nám vo svojej najnovšej knihe "Prax átmavičiarov" zasvätene podáva výklad priamej cesty sebadotazovania a jej fáz.

„Prečo práve ja? Veď žijem podľa pravidiel, ktoré všeobecne platia, som zvyknutý takto žiť a nelíšim sa príliš od ostatných.

Láka vás joga, ale neviete, ako na to?

Každá piata žena má v priebehu života problém s hallux valgus – vbočeným palcom.

André Van Lysebeth za svojho života vydal šesť kníh; v tomto diele sa zaoberá niektorými praktickými problémami pri cvičení jogy a venuje sa radu ďalších ásan so špecifickými účinkami.

Spirituálny význam stromov. Táto kniha zachytáva v niekoľkých krokoch podstatu jogy a naznačuje, čo majú spoločného keltská a indická múdrosť.

Kniha pojednáva o novej forme nasiahnutí, vykonávaných pomocou masážneho prípravku JOYA.

Jóga a príprava na pôrod prináša celistvý návod, ako prejsť tehotenstvom za pomoci jogy, a poskytuje kvalitnú prípravu na pôrod a materstvo.

Vziať za kľučku a otvoriť dvere, vstúpiť do vnútra a len byť.

Plantárna reflexológia, Prastará súčasť mnohých kultúr, je v oblasti Indie, na ktorú sa v tejto knihe odvolávam stará najmenej 5000 rokov.

Autor sa v tomto stručnom mystickom spise zameriava na kľúčové oblasti praxe integrálnej jogy.

Jóga, očista a rituály - domáce jogové štúdio.

Naučte sa základom jogy v pokoji vášho domova.

Príručka vipassany čiže meditácie vhľadu pre bežný život obsahuje tridsaťjeden meditácií na každý deň av krátkych kapitolkách nám presne ukazuje, ako budovať našu každodennú meditačnú prax, aby vytrvalo …

Jedna zo základných prác o joge zameraná na techniku dychu.

Krásna, farebná, ilustrovaná kniha meditačných jogových techník, ktoré povzbudzujú cvičenie jogy v najširšom slova zmysle - ako prostriedok na upokojenie mysle, zvýšenie povedomia a spokojnosti a rozvoj...

V tejto prekrásnej knihe, ktorá ponúka nový, svieži a nevšedný prístup k joge a mystike a je bohato prekladaná básňami a poučeniami od svätcov a mystikov z celého sveta, nás uznávaný spisovateľ Andrew Harvey …

Prečo nie sme nikdy spokojní? Prečo trpíme stresom a napätím?

Obrateľ za stavcom na pochopenie psychosomatiky chrbtice.

Podstatou dobrého zdravia je z pohľadu emočnej jogy celistvý prístup, čo znamená venovať sa fyzickej, mentálnej, emocionálnej a spirituálnej časti seba samého.