Žiadne veľké premáhanie ani úsilie, iba 5 základných cvikov. Každé telo sa môže zmeniť k lepšiemu!
8,90 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v pondelok 20.5.
MUDr. Jana Kombercová v knihe popisuje skúsenosti zo svojej viac ako štvrťstoročia trvajúcej praxe v oblasti celostnej medicíny.
13,30 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo štvrtok
Dodajte palivo, spálte tuk. Nezlyhávajúci a jednoduchý stravovací plán „kolujúcich kalórií“ bez vzniku tukových záhybov, určený na naštartovanie metabolizmu, stimuláciu straty hmotnosti, spevnenie tela...
14,50 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo štvrtok
Už ste počuli, ako Jillian zmenila životy ľudí vďaka svojim predchádzajúcim knihám Ovládnite svoj metabolizmus a Vyhrajte boj o štíhle telo – prečo by teda nemohla zmeniť aj ten váš?
4,40 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v pondelok 20.5.
NAJÚČINNEJŠÍ PROSTRIEDOK PROTI STARNUTIU: SVALY! ***** Najnovšie vedecké poznatky o procese starnutia ao tom, ako ho možno zastaviť, alebo dokonca zvrátiť – zdravým životným štýlom a aktívnym svalovým tréningom. …
17,50 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo štvrtok
Kniha o centračno-stabilizačnom posilňovaní, ktorá sa od "svalovej" koncepcie prezentovanej v autorovom predošlom bestsellere Tvarovanie tela pre mužov a ženy líši vo výbere aj technickom prevedení, najmä pri …
31,50 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v pondelok 20.5.
Zdravotno-kompenzačné čiže zdravotno-vyrovnávacie cvičenia definujeme ako súbor cvikov, ktorými sa zameriavame na jednotlivé oblasti pohybového systému (kĺby, väzy, šľachy, svaly), a tým cielene pôsobíme...
10,00 €
vrátane DPH
Skladom 2 ks Odosielame vo štvrtok
Kniha je zameraná na problematiku pohybového systému človeka Je určená nielen pre telovýchovných pracovníkov, ale aj záujemcov o kvalitnú starostlivosť o podporne pohybový systém.
22,40 €
vrátane DPH
Skladom 5 ks Odosielame v pondelok 20.5.
Nové, doplnené vydanie bestselleru o výžive pre fitness. Program Power Eating od Susan Kleinerovej, určený všetkým športovcom silových disciplín, vyznávačom fitness, výživovým poradcom a trénerom, je najlepšie …
16,60 €
vrátane DPH
Skladom 2 ks Odosielame vo štvrtok
Kniha ponúka záujemcom veľmi rozsiahle možnosti využitia revolučnej cvičebnej pomôcky - gumových pásov Sanctband.
20,10 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v pondelok 20.5.
Zdravie vďaka anatomicky správnemu pohybu. Prirodzenosť stojí za tajomstvom úspechu „bez bolesti v pohybe“!
23,20 €
vrátane DPH
Skladom 5 ks Odosielame v pondelok 20.5.
Nemáte čas chodiť do posilňovne? Cvičili by ste radšej v pokoji domova, ale zároveň s radami skúseného trénera?
16,60 €
vrátane DPH
Skladom 5 ks Odosielame vo štvrtok
Skoro každý deň počúvame, ako sa kolegovia a kolegyne, priatelia a príbuzní bavia o rôznych problémoch s krčnou chrbticou alebo s oblasťou kríža.
17,00 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo štvrtok
Chcete lepšie vidieť a intenzívnejšie vnímať farby? Máte po dňoch strávených pred monitorom počítača unavené a podráždené oči?
24,00 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo štvrtok
Pravidelne prevádzkovaný vytrvalostný tréning ponúka každému možnosť bojovať s nedostatkom pohybu, ktorý v súčasnej spoločnosti prevláda.
11,50 €
vrátane DPH
Skladom 4 ks Odosielame vo štvrtok
Drep patrí podobne ako klik k úplne základným cvikom. Je to ale predovšetkým prirodzený pohyb, ktorého nedokonalé prevedenie funguje ako rýchly indikátor, že s telom nie je niečo v poriadku.
16,60 €
vrátane DPH
Skladom 3 ks Odosielame vo štvrtok
Autori svetového bestselleru vybrali a podľa jednotlivých svalových skupín usporiadali 83 naťahovacích cvikov od chodidiel až po krk nielen pre športovcov, trénerov a rehabilitačných pracovníkov, ale aj pre …
20,90 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo štvrtok
CORE STRENGTH TRAINING je najmodernejšia špeciálna metóda určená na posilnenie stredu tela.
19,00 €
vrátane DPH
Skladom 4 ks Odosielame v pondelok 20.5.
Či už sa jedná o prevenciu alebo terapiu: V tejto knihe nájdete kompaktné praktické znalosti na začatie aj prehĺbenie práce s reflexnými zónami na nohách.
18,30 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo štvrtok
Každodenná aktivita, šport alebo nadmerná záťaž môžu v našom tele spôsobiť bolesť, zhoršiť správne držanie tela a znížiť pohyblivosť.
21,10 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v pondelok 20.5.
Takzvaný siedmy Tibeťan je mimoriadne účinné zvukové cvičenie, ktoré predstavuje určité zavŕšenie celého Kelderovho systému siedmym rituálom, ktoré prostredníctvom posvätne tibetskej slabiky – mantry óm – rozvibrováva...
9,30 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo štvrtok
Kyusho je bojové umenie, ktoré pre účinnú sebaobranu využíva aktívne body a energiu ľudského tela.
8,70 €
vrátane DPH
Skladom 3 ks Odosielame vo štvrtok
Duchovný učiteľ a športovec Sri Chinmoy nám v tejto nevšednej knihe odhaľuje vnútornú dimenziu športu – dimenziu, ktorú do svojho súčasného fyzického a mentálneho tréningu môže zaradiť každý, od profesionálnych...
14,50 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo štvrtok
Kiro Markopulos: Táto kniha má jediný účel, a to VZDELÁVAŤ je ideálnym zdrojom správnych a najmodernejších informácií pre každého, kto chce vedieť, čo stojí za obdivuhodnú postavou.
22,60 €
vrátane DPH
Skladom 3 ks Odosielame vo štvrtok
Panvové dno je silovým centrom tela a duše. Preto jeho tréning prospieva každej žene: telo sa stáva pružnejším, vyrovnáva sa držanie tela, miznú bolesti brucha a chrbta či slabosť močového mechúra, zvyšuje ...
16,90 €
vrátane DPH
Skladom 4 ks Odosielame v pondelok 20.5.
Najjednoduchšie poňatie fitness všetkých čias. Program, s ktorým sa dostanete do skvelej formy.
18,70 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo štvrtok
Nemáte čas chodiť do posilňovne? Cvičili by ste radšej v pokoji domova, ale zároveň s radami skúseného trénera?
16,60 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo štvrtok
Postavte si pred seba neobvyklú výzvu a skúste si vytrvalostný tréning, ktorý sa používa pri výbere elitných výsadkárov.
16,10 €
vrátane DPH
Skladom 4 ks Odosielame vo štvrtok