Knihy o zdravom spôsobe života

Tak ako občas musíme zbaviť náš byt starých krámov, aby sme získali priestor pre nové veci, treba miesto aj pre mladé a zdravé bunky v našom tele.

Cvcete mať správne tvary svojho tela, ale nikdy ste nemali dosť vôle pre to niečo urobiť?

Druhý diel plynule nadväzuje na prvý diel.

V tejto čítavej knihe nás neurológ Shane O'Mara pozve na objaviteľskú cestu za blahodarnými účinkami chôdze na telo a mozog.

Bolí vás večer chrbát? Vodný živel vo vašom tele je oslabený.

Prelínaním románu a literatúry faktu získava čitateľ prehľad o zložitom vývoji a presadení úplne nových myšlienok v oblasti vedy, výskumu, umenia a zdravia.

Plán pre krásu S knihou Ovládnite svoj metabolizmus bola jednou z prvých, kto nám ukázal, ako prevziať kontrolu nad metabolickými pochodmi, ktoré sa skrývajú za našimi problémami s váhou a so zdravím.

Prelomová kniha o zhadzovaní váhy od obľúbenej autorky "chudnúcich" bestsellerov a známeho športovca a medailistu z majstrovstiev Európy a sveta.

Masáž zohriatymi kameňmi uvoľňuje svalové napätie, príjemným spôsobom podporuje prekrvenie, reguluje teplotné zmeny tela a dodáva pokoj duši.

„Za chorobami, alkoholizmom a rôznymi ďalšími závažnými problémami sa môžu skrývať udalosti, ktoré sprevádzajú mnoho generácií a niekedy sú doslova rodovým tajomstvom.

Schudnúť nie je ľahké. Ale udržať si zníženú váhu je ťažšie.

Siesta je jednoduchým a prirodzeným prostriedkom na prežitie vášho života v plnej forme.

Pôst znamená oveľa viac ako prestať dodávať potravu svojmu telu.

Praktické rady na to, ako váš organizmus regenerovať a zabrániť neblahým dôsledkom nesprávnej výživy a zlej životosprávy.

Kniha renomovaného neurológa otvára tému, ktorou sa už roky zaoberajú vedecké štúdie, ale verejnosť o ňom prekvapivo stále nič nevie: sacharidy škodia nášmu mozgu.

Nie je nad osvedčené domáce prostriedky.

Skutočnosť, že cvičenie má zvláštne účinky na telo i ducha, a tým vnáša do života iný rozmer, vedeli už v starej Číne, Indii aj Grécku.

Celkom 11 obsiahlych kapitol prináša aktuálne poznatky a užitočné informácie ku všetkým podstatným i menej podstatným aspektom starnutia: K správnemu stravovaniu, pohybu, udržovaniu kondície kostí, kĺbov a ciev, …

Prečo nie sú informácie o hubovej infekcii vyvolávaných Candidou dostupné verejnosti?

Každý má dva mozgy – vedeli ste to?

Monografia sa zaoberá subjektívne vnímanou námahou pri pohybovej aktivite, zhŕňa súčasnú úroveň poznania v tejto oblasti a uvádza výsledky pôvodného výskumu.

Praktická príručka pre lekárov starajúcich sa o diabetikov liečených inzulínovou pumpou.

IVA GRAUSAMOVÁ je švajčiarska občianka českého pôvodu, žijúca striedavo v Európe a Austrálii.

Ako posilniť imunitu, liečiť zápaly, detoxikovať organizmus, uzdraviť črevá, múdro jesť a odhaliť potravinovú intoleranciu * Cítite často únavu a vyčerpanie?

Viac ako 250 spôsobov využitia tohto ekologického zázraku v domácnosti, kuchyni, kúpeľni a na záhrade.

Kniha vychádza znovu po 48 rokoch. Nič nestratila na originalite ak súčasným lekárom, študentom medicíny, ale aj zainteresovaným laikom hovorí s rovnakou naliehavosťou alebo možno naliehavejšie ako pred pol...

Odveká túžba ľudí po zdraví zviedla ľudstvo na scestie. Čím vyspelejšia spoločnosť, tým viac chorých.

30 + 1 rozhovor s osobnosťami českého lekárskeho sveta ilustrované Petrom Urbanom o tom, že šport a pohyb sú nielen zdraviu prospešné, ale tréningové metódy a disciplína môžu pomôcť aj v kariére.

Vynikajúca autorka knihy Prirodzená strava našich predkov predstavuje novú, revolučnú správu pre naše zdravie: jedzte tuk, aby ste ho dobre spálili.

Liečiteľky riešia problémy, ktoré dnes doslova hýbu celým svetom a zaujímajú každého človeka.