Nemáte čas chodiť do posilňovne? Cvičili by ste radšej v pokoji domova, ale zároveň s radami skúseného trénera?
16,70 €
vrátane DPH
Skladom 2 ks Odosielame v piatok
Nemáte čas chodiť do posilňovne? Cvičili by ste radšej v pokoji domova, ale zároveň s radami skúseného trénera?
16,70 €
vrátane DPH
Skladom 5 ks Odosielame v piatok
Nemáte čas chodiť do posilňovne? Cvičili by ste radšej v pokoji domova, ale zároveň s radami skúseného trénera?
16,70 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v piatok
Nemáte čas chodiť do posilňovne? Cvičili by ste radšej v pokoji domova, ale zároveň s radami skúseného trénera?
16,70 €
vrátane DPH
Skladom 3 ks Odosielame v piatok
Drep patrí podobne ako klik k úplne základným cvikom. Je to ale predovšetkým prirodzený pohyb, ktorého nedokonalé prevedenie funguje ako rýchly indikátor, že s telom nie je niečo v poriadku.
16,70 €
vrátane DPH
Skladom 3 ks Odosielame v piatok
Panvové dno je silovým centrom tela a duše. Preto jeho tréning prospieva každej žene: telo sa stáva pružnejším, vyrovnáva sa držanie tela, miznú bolesti brucha a chrbta či slabosť močového mechúra, zvyšuje ...
17,00 €
vrátane DPH
Skladom 4 ks Odosielame v pondelok
Skoro každý deň počúvame, ako sa kolegovia a kolegyne, priatelia a príbuzní bavia o rôznych problémoch s krčnou chrbticou alebo s oblasťou kríža.
17,20 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v piatok
NAJÚČINNEJŠÍ PROSTRIEDOK PROTI STARNUTIU: SVALY! ***** Najnovšie vedecké poznatky o procese starnutia ao tom, ako ho možno zastaviť, alebo dokonca zvrátiť – zdravým životným štýlom a aktívnym svalovým tréningom. …
17,60 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v piatok
Či už sa jedná o prevenciu alebo terapiu: V tejto knihe nájdete kompaktné praktické znalosti na začatie aj prehĺbenie práce s reflexnými zónami na nohách.
18,40 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v piatok
501 nápaditých cvičení, ktoré vám pomôžu urobiť si tréning pestrejší a komplexnejší.
18,80 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v piatok
Najjednoduchšie poňatie fitness všetkých čias. Program, s ktorým sa dostanete do skvelej formy.
18,80 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v piatok
Konečne je tu publikácia, ktorá vyjasňuje mylné predstavy o funkčnom tréningu a ponúka efektívne a účelné zostavy cvikov, vďaka ktorým bude vaše telo pripravené zvládať nároky športových výkonov aj každodenného …
18,80 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v piatok
CORE STRENGTH TRAINING je najmodernejšia špeciálna metóda určená na posilnenie stredu tela.
19,00 €
vrátane DPH
Skladom 4 ks Odosielame v pondelok
Cvičenie s vlastnou váhou bez náradia.
19,20 €
vrátane DPH
Skladom 5 ks Odosielame v pondelok
Tréning podľa srdcovej frekvencie, druhé doplnené vydanie.
19,70 €
vrátane DPH
Skladom 5 ks Odosielame v pondelok
Kniha ponúka záujemcom veľmi rozsiahle možnosti využitia revolučnej cvičebnej pomôcky - gumových pásov Sanctband.
20,20 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v pondelok
Ako si cvičením upraviť vlastné telo tak, aby sme s ním boli spokojní – bez bolestí chrbta a kĺbov, bez prebytočného tuku?
20,50 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v pondelok
Autori svetového bestselleru vybrali a podľa jednotlivých svalových skupín usporiadali 83 naťahovacích cvikov od chodidiel až po krk nielen pre športovcov, trénerov a rehabilitačných pracovníkov, ale aj pre …
21,10 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v piatok
Každodenná aktivita, šport alebo nadmerná záťaž môžu v našom tele spôsobiť bolesť, zhoršiť správne držanie tela a znížiť pohyblivosť.
21,20 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v pondelok
Kniha je zameraná na problematiku pohybového systému človeka Je určená nielen pre telovýchovných pracovníkov, ale aj záujemcov o kvalitnú starostlivosť o podporne pohybový systém.
22,60 €
vrátane DPH
Skladom 5 ks Odosielame v pondelok
Zdravie vďaka anatomicky správnemu pohybu. Prirodzenosť stojí za tajomstvom úspechu „bez bolesti v pohybe“!
23,30 €
vrátane DPH
Skladom 5 ks Odosielame v pondelok
Chcete lepšie vidieť a intenzívnejšie vnímať farby? Máte po dňoch strávených pred monitorom počítača unavené a podráždené oči?
24,00 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v piatok
Kiro Markopulos: Táto kniha má jediný účel, a to VZDELÁVAŤ je ideálnym zdrojom správnych a najmodernejších informácií pre každého, kto chce vedieť, čo stojí za obdivuhodnú postavou.
25,60 €
vrátane DPH
Skladom 3 ks Odosielame v piatok
Strečing na anatomických základoch. Tretie, doplnené vydanie.
25,60 €
vrátane DPH
Skladom 5 ks Odosielame v pondelok
Ako si cvičením upraviť vlastné telo tak, aby sme s ním boli spokojní – bez bolestí chrbta a kĺbov, bez prebytočného tuku?
26,70 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v pondelok
Kniha o centračno-stabilizačnom posilňovaní, ktorá sa od "svalovej" koncepcie prezentovanej v autorovom predošlom bestsellere Tvarovanie tela pre mužov a ženy líši vo výbere aj technickom prevedení, najmä pri …
31,70 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v pondelok
Je to potvrdené! Váš pohodlný gauč je v skutočnosti časovaná bomba! Nedostatok pohybu je nenápadný zabijak súčasnosti a aktuálne štúdie poukazujú na priamu spojitosť medzi dlhším sedením a začiatkom …
42,70 €
vrátane DPH
Skladom 2 ks Odosielame v piatok