Je to potvrdené! Váš pohodlný gauč je v skutočnosti časovaná bomba! Nedostatok pohybu je nenápadný zabijak súčasnosti a aktuálne štúdie poukazujú na priamu spojitosť medzi dlhším sedením a začiatkom …
42,40 €
vrátane DPH
Skladom 4 ks Odosielame vo stredu
Skoro každý deň počúvame, ako sa kolegovia a kolegyne, priatelia a príbuzní bavia o rôznych problémoch s krčnou chrbticou alebo s oblasťou kríža.
17,00 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo stredu
Zdravotno-kompenzačné čiže zdravotno-vyrovnávacie cvičenia definujeme ako súbor cvikov, ktorými sa zameriavame na jednotlivé oblasti pohybového systému (kĺby, väzy, šľachy, svaly), a tým cielene pôsobíme...
10,00 €
vrátane DPH
Skladom 2 ks Odosielame vo stredu
Pravidelne prevádzkovaný vytrvalostný tréning ponúka každému možnosť bojovať s nedostatkom pohybu, ktorý v súčasnej spoločnosti prevláda.
11,50 €
vrátane DPH
Skladom 4 ks Odosielame vo stredu
Fascie majú v ľudskom tele významnú funkčnú rolu a nie sú len pasívnym obalom svalu.
15,00 €
vrátane DPH
Skladom 1 ks Odosielame v piatok 17.5.
Už ste počuli, ako Jillian zmenila životy ľudí vďaka svojim predchádzajúcim knihám Ovládnite svoj metabolizmus a Vyhrajte boj o štíhle telo – prečo by teda nemohla zmeniť aj ten váš?
4,40 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v piatok 17.5.
Ako si cvičením upraviť vlastné telo tak, aby sme s ním boli spokojní – bez bolestí chrbta a kĺbov, bez prebytočného tuku?
26,50 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v piatok 17.5.
Ako si cvičením upraviť vlastné telo tak, aby sme s ním boli spokojní – bez bolestí chrbta a kĺbov, bez prebytočného tuku?
20,40 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo stredu
Postavte si pred seba neobvyklú výzvu a skúste si vytrvalostný tréning, ktorý sa používa pri výbere elitných výsadkárov.
16,10 €
vrátane DPH
Skladom 4 ks Odosielame vo stredu
Tréning podľa srdcovej frekvencie, druhé doplnené vydanie.
19,60 €
vrátane DPH
Skladom 5 ks Odosielame vo stredu
Cviky Lu Jong patria k tajnému vedeniu Tibetu. Prvýkrát tu bolo sprístupnené verejnosti v súvislosti s tibetskou medicínou.
15,90 €
vrátane DPH
Skladom 1 ks Odosielame v piatok 17.5.
Chcete získať telo svojich snov, ale máte pocit, že na to nemáte čas? Nestrácajte hlavu a pustite sa do premeny s touto knihou.
13,30 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo stredu
Najjednoduchšie poňatie fitness všetkých čias. Program, s ktorým sa dostanete do skvelej formy.
18,70 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo stredu
Rozhodli ste sa, že sa dáte na 90-dňovú výzvu Tela ako posilňovňa? Fantastické!
14,50 €
vrátane DPH
Skladom 1 ks Odosielame vo stredu
Ako tréner a učiteľ fitnessu, čo je moje zamestnanie, usilujem o to, aby som pomohol človeku dosiahnuť na jeho najlepšiu telesnú kondíciu.
14,50 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo stredu
Strečing na anatomických základoch. Tretie, doplnené vydanie.
25,40 €
vrátane DPH
Skladom 5 ks Odosielame vo stredu
Autori svetového bestselleru vybrali a podľa jednotlivých svalových skupín usporiadali 83 naťahovacích cvikov od chodidiel až po krk nielen pre športovcov, trénerov a rehabilitačných pracovníkov, ale aj pre …
20,90 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo stredu
Duchovný učiteľ a športovec Sri Chinmoy nám v tejto nevšednej knihe odhaľuje vnútornú dimenziu športu – dimenziu, ktorú do svojho súčasného fyzického a mentálneho tréningu môže zaradiť každý, od profesionálnych...
14,50 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo stredu
Zdravie vďaka anatomicky správnemu pohybu. Prirodzenosť stojí za tajomstvom úspechu „bez bolesti v pohybe“!
23,20 €
vrátane DPH
Skladom 5 ks Odosielame v piatok 17.5.
Takzvaný siedmy Tibeťan je mimoriadne účinné zvukové cvičenie, ktoré predstavuje určité zavŕšenie celého Kelderovho systému siedmym rituálom, ktoré prostredníctvom posvätne tibetskej slabiky – mantry óm – rozvibrováva...
9,30 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo stredu
8,00 €
vrátane DPH
Skladom 3 ks Odosielame v piatok 17.5.
Či už sa jedná o prevenciu alebo terapiu: V tejto knihe nájdete kompaktné praktické znalosti na začatie aj prehĺbenie práce s reflexnými zónami na nohách.
18,30 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo stredu
Prečo stále nemôžem schudnúť? Ako to, že začnem cvičiť av tú ranu priberiem?
13,60 €
vrátane DPH
Skladom 4 ks Odosielame vo stredu
Posilňovanie s vlastným telom - 494-krát Inak.
11,50 €
vrátane DPH
Skladom 3 ks Odosielame vo stredu
Kniha o centračno-stabilizačnom posilňovaní, ktorá sa od "svalovej" koncepcie prezentovanej v autorovom predošlom bestsellere Tvarovanie tela pre mužov a ženy líši vo výbere aj technickom prevedení, najmä pri …
31,50 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v piatok 17.5.
Kniha je zameraná na problematiku pohybového systému človeka Je určená nielen pre telovýchovných pracovníkov, ale aj záujemcov o kvalitnú starostlivosť o podporne pohybový systém.
22,40 €
vrátane DPH
Skladom 5 ks Odosielame v piatok 17.5.
Panvové dno je silovým centrom tela a duše. Preto jeho tréning prospieva každej žene: telo sa stáva pružnejším, vyrovnáva sa držanie tela, miznú bolesti brucha a chrbta či slabosť močového mechúra, zvyšuje ...
16,90 €
vrátane DPH
Skladom 4 ks Odosielame v piatok 17.5.
Dodajte palivo, spálte tuk. Nezlyhávajúci a jednoduchý stravovací plán „kolujúcich kalórií“ bez vzniku tukových záhybov, určený na naštartovanie metabolizmu, stimuláciu straty hmotnosti, spevnenie tela...
14,50 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo stredu
Kyusho je bojové umenie, ktoré pre účinnú sebaobranu využíva aktívne body a energiu ľudského tela.
8,70 €
vrátane DPH
Skladom 3 ks Odosielame vo stredu
Kondičná príprava detí a mládeže - zásobník cvikov s modernými pomôckami.
10,70 €
vrátane DPH
Skladom 4 ks Odosielame vo stredu