Je to potvrdené! Váš pohodlný gauč je v skutočnosti časovaná bomba! Nedostatok pohybu je nenápadný zabijak súčasnosti a aktuálne štúdie poukazujú na priamu spojitosť medzi dlhším sedením a začiatkom …
42,40 €
vrátane DPH
Skladom 4 ks Odosielame vo stredu
Kniha o centračno-stabilizačnom posilňovaní, ktorá sa od "svalovej" koncepcie prezentovanej v autorovom predošlom bestsellere Tvarovanie tela pre mužov a ženy líši vo výbere aj technickom prevedení, najmä pri …
31,50 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v piatok 17.5.
Ako si cvičením upraviť vlastné telo tak, aby sme s ním boli spokojní – bez bolestí chrbta a kĺbov, bez prebytočného tuku?
26,50 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v piatok 17.5.
Strečing na anatomických základoch. Tretie, doplnené vydanie.
25,40 €
vrátane DPH
Skladom 5 ks Odosielame vo stredu
Chcete lepšie vidieť a intenzívnejšie vnímať farby? Máte po dňoch strávených pred monitorom počítača unavené a podráždené oči?
24,00 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo stredu
Zdravie vďaka anatomicky správnemu pohybu. Prirodzenosť stojí za tajomstvom úspechu „bez bolesti v pohybe“!
23,20 €
vrátane DPH
Skladom 5 ks Odosielame v piatok 17.5.
Kiro Markopulos: Táto kniha má jediný účel, a to VZDELÁVAŤ je ideálnym zdrojom správnych a najmodernejších informácií pre každého, kto chce vedieť, čo stojí za obdivuhodnú postavou.
22,50 €
vrátane DPH
Skladom 3 ks Odosielame vo stredu
Kniha je zameraná na problematiku pohybového systému človeka Je určená nielen pre telovýchovných pracovníkov, ale aj záujemcov o kvalitnú starostlivosť o podporne pohybový systém.
22,40 €
vrátane DPH
Skladom 5 ks Odosielame v piatok 17.5.
Každodenná aktivita, šport alebo nadmerná záťaž môžu v našom tele spôsobiť bolesť, zhoršiť správne držanie tela a znížiť pohyblivosť.
21,10 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v piatok 17.5.
Autori svetového bestselleru vybrali a podľa jednotlivých svalových skupín usporiadali 83 naťahovacích cvikov od chodidiel až po krk nielen pre športovcov, trénerov a rehabilitačných pracovníkov, ale aj pre …
20,90 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo stredu
Ako si cvičením upraviť vlastné telo tak, aby sme s ním boli spokojní – bez bolestí chrbta a kĺbov, bez prebytočného tuku?
20,40 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo stredu
Kniha ponúka záujemcom veľmi rozsiahle možnosti využitia revolučnej cvičebnej pomôcky - gumových pásov Sanctband.
20,10 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame v piatok 17.5.
Tréning podľa srdcovej frekvencie, druhé doplnené vydanie.
19,60 €
vrátane DPH
Skladom 5 ks Odosielame vo stredu
Cvičenie s vlastnou váhou bez náradia.
19,10 €
vrátane DPH
Skladom 5 ks Odosielame vo stredu
CORE STRENGTH TRAINING je najmodernejšia špeciálna metóda určená na posilnenie stredu tela.
19,00 €
vrátane DPH
Skladom 4 ks Odosielame v piatok 17.5.
Najjednoduchšie poňatie fitness všetkých čias. Program, s ktorým sa dostanete do skvelej formy.
18,70 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo stredu
Konečne je tu publikácia, ktorá vyjasňuje mylné predstavy o funkčnom tréningu a ponúka efektívne a účelné zostavy cvikov, vďaka ktorým bude vaše telo pripravené zvládať nároky športových výkonov aj každodenného …
18,70 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo stredu
Či už sa jedná o prevenciu alebo terapiu: V tejto knihe nájdete kompaktné praktické znalosti na začatie aj prehĺbenie práce s reflexnými zónami na nohách.
18,30 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo stredu
NAJÚČINNEJŠÍ PROSTRIEDOK PROTI STARNUTIU: SVALY! ***** Najnovšie vedecké poznatky o procese starnutia ao tom, ako ho možno zastaviť, alebo dokonca zvrátiť – zdravým životným štýlom a aktívnym svalovým tréningom. …
17,50 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo stredu
Skoro každý deň počúvame, ako sa kolegovia a kolegyne, priatelia a príbuzní bavia o rôznych problémoch s krčnou chrbticou alebo s oblasťou kríža.
17,00 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo stredu
Panvové dno je silovým centrom tela a duše. Preto jeho tréning prospieva každej žene: telo sa stáva pružnejším, vyrovnáva sa držanie tela, miznú bolesti brucha a chrbta či slabosť močového mechúra, zvyšuje ...
16,90 €
vrátane DPH
Skladom 4 ks Odosielame v piatok 17.5.
Nemáte čas chodiť do posilňovne? Cvičili by ste radšej v pokoji domova, ale zároveň s radami skúseného trénera?
16,60 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo stredu
Nemáte čas chodiť do posilňovne? Cvičili by ste radšej v pokoji domova, ale zároveň s radami skúseného trénera?
16,60 €
vrátane DPH
Skladom 2 ks Odosielame vo stredu
Nemáte čas chodiť do posilňovne? Cvičili by ste radšej v pokoji domova, ale zároveň s radami skúseného trénera?
16,60 €
vrátane DPH
Skladom 5 ks Odosielame vo stredu
Nemáte čas chodiť do posilňovne? Cvičili by ste radšej v pokoji domova, ale zároveň s radami skúseného trénera?
16,60 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo stredu
Nemáte čas chodiť do posilňovne? Cvičili by ste radšej v pokoji domova, ale zároveň s radami skúseného trénera?
16,60 €
vrátane DPH
Skladom 4 ks Odosielame vo stredu
Drep patrí podobne ako klik k úplne základným cvikom. Je to ale predovšetkým prirodzený pohyb, ktorého nedokonalé prevedenie funguje ako rýchly indikátor, že s telom nie je niečo v poriadku.
16,60 €
vrátane DPH
Skladom 3 ks Odosielame vo stredu
501 nápaditých cvičení, ktoré vám pomôžu urobiť si tréning pestrejší a komplexnejší.
16,10 €
vrátane DPH
Skladom > 5 ks Odosielame vo stredu
Postavte si pred seba neobvyklú výzvu a skúste si vytrvalostný tréning, ktorý sa používa pri výbere elitných výsadkárov.
16,10 €
vrátane DPH
Skladom 4 ks Odosielame vo stredu