Knihy o joge, uvoľnení a meditácii

Vtipné rozprávanie modernej mladej ženy, ktorá sa vydá do Indie študovať jogu.

Tento titul je kompiláciou druhej polovice Oshovho desaťväzkového cyklu Yoga: Science of the Soul, Jóga, veda o duši, rozsiahleho Oshovho komentára Pataňdžaliho Jógasútry.

Fascinujúce znalosti liečebnej metódy, ktorá uzdravuje nádí a svaly Táto kniha prvýkrát sprostredkováva základné informácie o spôsobe fungovania a praktickej aplikácii svalovej terapie nádí.

Tento titul je kompiláciou druhej polovice Oshovho desaťväzkového cyklu Yoga: Science of the Soul, Jóga, veda o duši, rozsiahleho Oshovho komentára Pataňdžaliho Jógasútry.

Táto kniha vám predstavuje prirodzenú techniku hormonálnej jogovej terapie na odstránenie stresu a opätovnému aktivovaniu tvorby testosterónu a ostatných hormónov vo vašom tele.

Žite jogu nie je len heslo, ktoré je názvom knižky. Je to životný postoj založený na vedomej práci so sebou za pomoci najrôznejších techník jogy – ako mentálnych, tak fyzických.

Starobylý taoistický systém pre detoxikáciu a omladenie vnútorných orgánov.

S touto bohato ilustrovanou knihou o joge môžete: Naučiť sa vnímať svoje telo a získať telesný cit, ktorý vám pomôže získať novú prácu alebo znížiť stres v priebehu pracovného dňa; Lepšie vyjadriť svoju spiritualitu; …

Jin joga neposilňuje iba telo, oživuje ich a zvyšuje jeho zdatnosť, ale pomáha aj pri mnohých typických každodenných problémoch.

Aštángajoga je ladná, atletická forma jogy, ktorá v posledných rokoch získala celosvetovú popularitu.

Fascie sú kontinuálne spojivovým tkanivom. Pokrýva povrch všetkých telesných trkaní a súčasne udržuje ich tvar.

Charizmatická Maya Fiennes predstavuje metódu jogy Kundalini, zdieľa svoj životný príbeh a odhaľuje tajomstvo, ktoré jej a jej študentom pomáha zbavovať sa stresu a napätia každodenného života.

Kraniosakrálna terapia je jemnou a zároveň účinnou metódou pri problémoch s chrbtom, migrénach, pri poruchách spánku a pri mnohých ďalších problémoch.

Pomáha začať tam, kde daný človek práve je: či už práve žije s nepokojom, bolesťami, nespavosťou alebo depresiou.

Nádych, výdych a znova. Zabudli sme tú najprirodzenejšiu vec na svete?

Jóga nielenže spevňuje telo a pomáha proti mnohým neduhom - od nespavosti, zažívacích ťažkostí cez PMS až po nadváhu, ale tiež zaručene rozjasní a upokojí myseľ.

Živé organizmy boli obdarované zmyslami. Človek má mnoho zmyslov vrátane intuície, vďaka ktorým prijíma informácie z okolitého sveta.

Najváženejší svetový učiteľ jogy?vrhá svetlo na život skrz prizma jogy?„Jóga vám umožní znovu objaviť vedomie celistvosti v živote, kedy nebudete mať pocit, že sa stále len snažíte pospájať dohromady...

Flossing, po česky natiahnutí, je technika, pri ktorej sa terapeutický cieľ dosahuje kompresiou vyvolanou ovíjaním postihnutých miest pružnými gumovými páskami.

Jin jóga je súčasťou tradície hatha jogy. Vo svojej modernej podobe kombinuje jin jóga prvky indickej jogy a čínskych taoistických cvičení so západnou vedou o zdraví, aby prispievala k zlepšeniu stavu organizmu.

Snáď najvýraznejšie sa táto charakteristika prejavuje v prípade desiatich tantrických bohýň múdrosti: každé ich gesto, výraz tváre, farba pleti, ozdoba či predmet držaný v ruke je skrytou metaforou...

Z obsahu: • kožné problémy a ich liečba pomocou liečivých bylín • dôležité informácie o liečivých rastlinách • zoznam najdôležitejších liečivých bylín Marie Treben • všeobecné tipy na prevenciu chorôb Koža je …

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je stres "morom 21. storočia". Zásadné však je, ako sa s ním vysporiadame.

Kraniosakrálna joga je jedinečná svojim zameraním na cykly a rytmy prírody.

AG Mohan, medzinárodne uznávaný učiteľ vysvetľuje základné filozofické koncepty a ponúka jogínsky pohľad na zdravie a liečenie.

Terapia bankovania je technika tradičnej čínskej medicíny ktorá sa používa už tisíce rokov ako vysoko účinná liečba pre množstvo rôznych problémov, vrátane kožných a svalovo-kostrových chorôb.

V pokračovaní knihy Aštánga-Vinjása jóga: Podrobný sprievodca základnou zostavou nájdete detailné a viacvrstvové informácie o druhej zostave tohto rozšíreného systému jogy.

„Keď stretnete Čuang-c'eho, Lao-c'eho alebo mňa, uvidíte čln, ten čln však bude prázdny, nikto v ňom nie je.

Vytvorte si osobný terapeutický plán založený na joge, aby ste sa zbavili bolestí a dostali sa späť k životu, ktorý si zaslúžite.

Jóga nielenže spevňuje telo a pomáha proti mnohým neduhom – od nespavosti, zažívacích ťažkostí cez PMS až po nadváhu, ale tiež zaručene rozjasní a upokojí myseľ.